zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Mindfulness,Moederschap,Bubbels,Genieten
 

Klaar met ‘mindful’ zijn

Mijn moeder appte me zo’n filmpje door waar je een goed gevoel van zou moeten krijgen. Het was het verhaal van Joshua Bell, een wereldberoemd violist, die in zijn ouwe kloffie op het ...


Waarheid,Wijsheid,Dialoog,Aandacht,Respect,Gelijkheid,Complementair
 

De complementaire waarheid

Iedere subjectieve kijk op de werkelijkheid heeft een zekere geldigheid, maar iemand die dezelfde werkelijkheid van meer kanten ziet, kent de materie beter dan degene die deze minder goed heeft …


Sesshin,Bubbels,Stress,Angst,Boos
 

Kom jij maar even mee

Ondanks veel mediteren heb ik nog best wat bubbels. Regelmatig snap ik dan niet goed wat er gebeurt. Een van die bubbels werd mij duidelijk in mijn eerste sesshin. Ik ben geboren met …

Onderwerpen: Sesshin, Bubbels, Stress, Angst, Boos

Inzichten,Levensgeluk,Mededogen,Vrijheid
 

Wel of geen aantekeningen maken

Van Rients moeten we altijd alles opschrijven in ons schriftje, maar van Daan hoeft dat niet. “Al die baanbrekende inzichten”, zucht hij. En dan lees je ...


Coach,Slachtoffer,Burn-out,Opvoeding,Minderwaardig
 

Het juiste boek als therapie

Goede boeken lezen is zeker in combinatie met regelmatig mediteren een hele goede manier om onze geest te ontwikkelen en ons denken te cultiveren. Genezen met boeken heeft zelfs …


Moederschap,Kinderen,Trauma,Sesshin,Falen,Geduld
 

Black = White

Alles op de grond. Heel Hattem liep er voor uit. Auto’s stopten. Mannen sprongen eruit en hesen de fiets vereind. Een simpel uitje was een aaneenschakeling van trauma’s geworden waar de kinderen later als ze groot zijn meerdere sesshins mee vooruit kunnen. Dit was mijn moeder ...


Rients Ritskes,Floor Rikken,Filosofiecursus,Ego,Wijsheid
 

Doorzien van ego

De acht colleges van de online zenfilosofiecursus hebben mij in deze bizarre corona-tijden geïnspireerd tot beweging en verder onderzoek. Als 63-jarige man is de zoektocht naar wijsheid door deze cursus mijn alternatief geworden voor steeds maar proberen …


Rients Ritskes,Filosofiecursus,Slordig,Chaotisch,Schaamte
 

De schoenen van de monnik

Onlangs deed ik mee aan de online zenfilosofiecursus en uit alle acht colleges heeft één zin me in het bijzonder geraakt. Het ging over een monnik die altijd ...


Bomen planten,Rients Ritskes,Bos,Helpen,CO2,Donaties
 

Help bomen planten 13 en 20 maart in Delft 28 maart bij Leusden

Je kan actief bijdragen aan meer bos, rust en ruimte en minder CO2, niet alleen door donaties maar ook met het planten van de bomen. Kom helpen! Het voorjaar ...


Rients Ritskes,Yvonne Visser,Vertrouwen,Opleidingsdag
 

Wie of wat vertrouwen en waarom

A.s. zondag, tijdens de Zen.nl opleidingsdag gaat het over vertrouwen. Zie het ...


Moederschap,Online stille zondag,Geluk,Oefenen,Kinderen
 

Mijn kinderen zijn schatten

Mijn kinderen gaan eigenlijk nooit op het wifi-kastje zitten. Nee echt, het zijn schatten. Mijn kleuter bouwt graag hutten achter de bank, maar ...


Rients Ritskes,Zenleraren opleiding,In memoriam
 

In memoriam Frater Ton Oostveen

Ton heb ik leren kennen als een geweldig mens. Hij was na mijn terugkomst uit Denemarken in 2005 een van de eerste cursisten bij Zen.nl Nijmegen. Ik herinner me als de dag van gisteren toen hij ...


Moederschap,Offer,Energie,Comfort
 

Echte moeders schaatsen niet

Er schaatst een jonge vrouw over de vijver. Ze duwt met één hand een kinderwagen voort met een baby erin. Aan de andere hand heeft ze een kleuter op glij-ijzertjes. Haar peuter zit op de slee die met een lijntje ...


Bomen planten,Rients Ritskes,Bos,Helpen
 

Help 28 maart gratis bomen planten

We hebben geld ingezameld voor een paar duizend bomen en 28 maart gaan we ze planten in de Treek nabij Leusden. Wil je helpen? Meld je ...


Rients Ritskes,Floor Rikken,Filosofiecursus,Bodhidharma
 

Wat zegt Bodhidharma mij

Toen ik twee jaar geleden voor het eerst in Rotterdam-Zuid de zendo binnenkwam viel mij, naast de rust die deze ruimte uitstraalde, de zwart-wit tekening op van een figuur met een opvallend gezicht. Wat me opviel was zijn woeste gelaatsuitdrukking en zijn ...


Meditatie,Mindfulness,Studie,Tieners
 

Film over meditatie voor jonge mensen

Dit jaar studeer ik af aan de kunstacademie en wil een film maken over mindfulness en meditatie. Inmiddels heb ik mezelf vier jaar verdiept in meditatie en hierdoor ben ik geïnteresseerd geraakt in ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
Eerste  <<  3   4   5   6   7   8   9   10  >>  Laatste