Zen in bedrijf - Van stressvol naar zenvol
Zen.nl geeft in meerdere organisaties online incompany zenmeditatie trainingen. Van alle medewerkers kampt 14% met burn-out gerelateerde klachten. Daarnaast zoeken velen ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2021
Adrenaline: van stress naar zen
Bij het lezen van Rients' artikel steeg mijn adrenaline-niveau behoorlijk. Het gevoel van adrenaline ken ik maar al te goed; spanning in mijn lijf en een stroom aan tegenwerpingen in mijn gedachten. Bij het lezen ...
Zen: één of gestapeld
Mijn vooroordeel dat mediteren vaag en zweverigs was, werd in de introductiecursus al snel ontkracht. Toch was ik vaak nog ‘op mijn hoede’ bij de verschillende thema’s die door de jaren heen aan bod kwamen in de lessen. Tijdens het ...
Het juiste boek als therapie
Goede boeken lezen is zeker in combinatie met regelmatig mediteren een hele goede manier om onze geest te ontwikkelen en ons denken te cultiveren. Genezen met boeken heeft zelfs …