whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Adrenaline,Stress,Burn-out,Emoties,Energie
 

Adrenaline: van stress naar zen

Bij het lezen van Rients' artikel steeg mijn adrenaline-niveau behoorlijk. Het gevoel van adrenaline ken ik maar al te goed; spanning in mijn lijf en een stroom aan tegenwerpingen in mijn gedachten. Bij het lezen ...


Gevangen,Oerbubbels,Zelfbeeld,Emoties
 

Gevangen in oerbubbels

Dat zou mooi zijn, je gaat mediteren en direct verdwijnen allerlei gedragspatronen die je in de weg zaten. Nog nooit was je zo sprankelend in je relatie, in vriendschappen en als collega. Maar zo eenvoudig gaat dat niet, blijkt uit ...


Dialoogtraining,Luisteren,Reageren,Emoties,Profileren,Stilte
 

We overschreeuwen de stilte

De aanleiding om de dialoogtraining te volgen was mijn frustratie over hoe vergaderingen en gesprekken verlopen. Ook stoorde het me hoe debatten in Den Haag gevoerd worden. Al dat geprofileer, de wedstrijdjes wie het langste aan het woord kan zijn. Het moet toch ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: