Mediteren helpt Sophie
"Ik denk dat meerdere mensen dat hebben, het zou een coole vaardigheid zijn." Zelf gewoon gaan zitten of een geleide meditatie doen vond ze heel erg moeilijk. "Ja, dan zit je daar ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2021
Psychologie student mediteert
Aniek merkte de afgelopen jaren dat ze enorm druk in haar hoofd kon zijn. "Ik ben met zen begonnen omdat ik meer rust in mijn hoofd wilde." Ik had al wel een aantal keer gemediteerd via de app 'Headspace' en merkte dat ...
Zen in bedrijf - Van stressvol naar zenvol
Zen.nl geeft in meerdere organisaties online incompany zenmeditatie trainingen. Van alle medewerkers kampt 14% met burn-out gerelateerde klachten. Daarnaast zoeken velen ...
Verlicht door eerste koan
Léon sloeg zich al worstelend in drie jaar door de eerste koan. Maar hij durft wel te stellen dat deze zoektocht en zijn antwoord zijn leven ...
Talking stick werkt
Ik heb twee kinderen van 9 en 11 en bij de oudste is de puberteit echt wel begonnen. Non-verbaal en verbaal gaat het tegenwoordig heel anders dan in mijn tijd. Dan zeg ik bijvoorbeeld: ’jongens, je mag ...
Moet Janwillem van de Wetering mee op vakantie?
Janwillem van de Wetering toog in 1958 als zinzoekende twintiger naar het Verre Oosten en debuteerde in 1971 met “De lege spiegel”. Hij had een zeer avontuurlijk leven. Hij werd beroemd met zijn serie politieromans over ...
Dankbaar voor corona
Tijdens de afgelopen lessen, waarbij een deel van de cursisten ook weer in de zendo aanwezig was, heb ik gevraagd wat iedereen heeft geleerd van corona. Het werd een bijzondere avond. Onverwacht ontstond er een ...