zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Sesshin,Boos,Frustratie,Emotie
 

Boos zijn of mediteren

Tijdens onze zenles deden we een inquiry-oefening naar de normen en waarden die we hebben. In tweetallen oefenden we met de vragen ‘Wat moet je zijn?’ en ‘Wat mag je niet zijn?’. Toen mijn ...

Onderwerpen: Sesshin, Boos, Frustratie, Emotie

Sesshin,Hartritmestoornis,Rust,Loslaten,Verwachtingen
 

Mediteren met mijn hart

Sinds een kleine 24 uur had ik last van hartritmestoornissen. Dat is voor mij niet nieuw, ik ben ervoor onder behandeling bij de cardioloog. Omdat ik griep had werd besloten ditmaal geen ...


Natuur,Rust,Vertragen,Bos
 

Zenvolle natuurbeleving

Weg van stress en drukte een dag vertragen en tot jezelf komen. Op het landgoed Slangenburg (nabij Doetinchem) dompelen we ons helemaal onder in de rust van de natuur. We ervaren de ...

Onderwerpen: Natuur, Rust, Vertragen, Bos

Pistoolschieten,Tao,Leegte,Aandacht
 

Nederlands kampioen pistoolschieten is zen

Hans van Zessen (76 jaar) beoefent zenmeditatie en werd 26 maal Nederlands kampioen pistoolschieten. Jeannette Vos kent hem uit ...


Meditatie,Nacht,Marathon,Aandacht
 

Hele nacht mediteren

Vorige week vrijdag was er in Zen.nl Haarlem de primeur van een hele nacht mediteren. Een beproeft nachtprogramma dat in andere ...


Sesshin,Opleiding,Japan,Dood,Verdriet
 

Mediteren oké, maar dit niet: Schone ramen schoon wrijven

Buiten is het licht, binnen is het donker. Mensen in het zwart gekleed zitten in twee rijen met de ruggen naar elkaar in de zendo. De meester mediteert gericht op de lege ruimte ertussen. Af en toe wordt er geslagen: wie geeft de klap, wie ...


Bijbel,Sesshin,Zenleraar,Geloof,Christelijk
 

Zen of de Bijbel

Inge komt uit een christelijke traditie en ontdekt zen. Eerst in boeken en dan door de beoefening van meditatie. Ze beschrijft haar verwarring en zoektocht en ontdekt dat ...


Dakloos,Vrijheid,Zenmeester Tosui,Onthechting,Zelfinzicht
 

Zenvol straatpastoraat, deel 4

Een tijdje terug sprak ik met een interessante man. Hij was dakloos, maar niet omdat hij zijn woning had verloren. Hij had geen schulden en was niet verslaafd. Hij maakte al jaren geleden de keuze om ...


Zweverig,Introductiecursus,Opleiding,voordelen,Comfortzone
 

Meditatie alles behalve zweverig

Meditatie zweverig? Allesbehalve, vinden beoefenaars en wetenschappers. ‘Het is niets anders dan een heel intensieve aandachttraining.’ In een klein zaaltje in Voorschoten zitten op ...


Dialoog,Dialoogtrainer,Luisteren,Communiceren
 

De stok in de dialoog

De missie van Zen.nl om zoveel mogelijk mensen te faciliteren in duurzaam geluk, vind ik terug in het doel dat wij beogen met de dialoog(training). Beter luisteren en afgestemd spreken zorgen ervoor dat ...


Zenleraren opleidingsdag,Storytelling
 

Zenleraren opleidingsdag

Afgelopen zondag was de landelijke zenleraren en zencoaches opleidingsdag in Nijmegen. Het thema was storytelling en werd 's ochtends ingeleid door een specialist: Els ten Hengel. Zie hier een ...


Armin van Buuren,Mediteren,Burn-out,Slecht slapen
 

Armin van Buuren ontsnapt aan burn-out door mediteren

Op 1 juni stond in het AD een uitgebreid interview te lezen met Armin van Buuren. Hij vertelt daarin dat hij slecht sliep, chagrijnig was en zich niet gelukkig voelde. Achteraf ...


Sesshin,Leegte,Opleiding,Ontwaakte
 

Zen, mediteren en leegte ervaren

Mijn favoriete vak op de middelbare school was filosofie. De filosofielessen begonnen met een inleiding over een bepaalde filosoof of filosofische richting, daarna volgde een discussie en tot slot kregen we ...


Veroordelen,Oordelen,Keuzes maken,Open geest,Reageren,Gesprek
 

Zenvolle dialoog met open mind

Rond deze zomer komt ons nieuwe boek over Dialoog uit. Het gaat over de 21 Geheimen die ten grondslag liggen aan een zenvolle dialoog. Een van de 21 geheimen is het hebben van een open geest. Mediteren is ...


Fotoreportage,Zen.nl Groningen,Cumlaudefotografie
 

Fotoreportage Zen.nl Groningen

Fotograaf Jenne Hoekstra van Cumlaudefotografie is zencursist bij in Zen.nl Groningen en heeft een mooie fotoreportage gemaakt van Zen.nl Groningen. Neem een kijkje ...


Sesshin,Zenklooster,Verstilling,Comfortzone,Samu
 

In het zenklooster nabij New York

Ten minste twee zenleraren uit Zen.nl hadden al positieve ervaringen opgedaan in het Zen Mountain Monastery nabij New York. Voldoende redenen voor mij om daar vijf weken naar toe te gaan en dat bleek een ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
Eerste  <<  1   2   3   4   5   6   7   8  >>  Laatste