Buiten is het licht, binnen is het donker. Mensen in het zwart gekleed zitten in twee rijen met de ruggen naar elkaar in de zendo. De meester mediteert gericht op de lege ruimte ertussen. Af en toe wordt er geslagen: wie geeft de klap, wie ...
Inge komt uit een christelijke traditie en ontdekt zen. Eerst in boeken en dan door de beoefening van meditatie. Ze beschrijft haar verwarring en zoektocht en ontdekt dat ...
Een tijdje terug sprak ik met een interessante man. Hij was dakloos, maar niet omdat hij zijn woning had verloren. Hij had geen schulden en was niet verslaafd. Hij maakte al jaren geleden de keuze om ...
Meditatie zweverig? Allesbehalve, vinden beoefenaars en wetenschappers. ‘Het is niets anders dan een heel intensieve aandachttraining.’ In een klein zaaltje in Voorschoten zitten op ...
De missie van Zen.nl om zoveel mogelijk mensen te faciliteren in duurzaam geluk, vind ik terug in het doel dat wij beogen met de dialoog(training). Beter luisteren en afgestemd spreken zorgen ervoor dat ...
Afgelopen zondag was de landelijke zenleraren en zencoaches opleidingsdag in Nijmegen. Het thema was storytelling en werd 's ochtends ingeleid door een specialist: Els ten Hengel. Zie hier een ...
Op 1 juni stond in het AD een uitgebreid interview te lezen met Armin van Buuren. Hij vertelt daarin dat hij slecht sliep, chagrijnig was en zich niet gelukkig voelde. Achteraf ...
Mijn favoriete vak op de middelbare school was filosofie. De filosofielessen begonnen met een inleiding over een bepaalde filosoof of filosofische richting, daarna volgde een discussie en tot slot kregen we ...
Rond deze zomer komt ons nieuwe boek over Dialoog uit. Het gaat over de 21 Geheimen die ten grondslag liggen aan een zenvolle dialoog. Een van de 21 geheimen is het hebben van een open geest. Mediteren is ...
Fotograaf Jenne Hoekstra van Cumlaudefotografie is zencursist bij in Zen.nl Groningen en heeft een mooie fotoreportage gemaakt van Zen.nl Groningen. Neem een kijkje ...
Ten minste twee zenleraren uit Zen.nl hadden al positieve ervaringen opgedaan in het Zen Mountain Monastery nabij New York. Voldoende redenen voor mij om daar vijf weken naar toe te gaan en dat bleek een ...
Peter van Beukelen geeft in juli zijn eerste sesshin, een week lang mediteren in stilte. Als inspiratie voor de inleidingen gebruikt hij de roman ‘Als katten van de wereld verdwijnen’. Het gaat in deze sesshin over de kunst van loslaten en het bereiken van ...
Het thema van de weekendsesshin van 15 t/m 17 juli is ‘Verwachtingen’. Een uitgelezen mogelijkheid om je meditatie-ervaring te verrijken en je zenbeoefening te ...
Ik kreeg onlangs het pas verschenen boek De herontdekking van dankbaarheid persoonlijk van de auteur, Bob Dhammapitika Pluijter. Hij gaf het mij uit dankbaarheid voor het opzetten van de eco-dharma-werkgroep. Als bestuurslid van ...
Paulien is diëtist en schrijft over wat 'goed eten' is en wat zen en meditatie haar persoonlijk en professioneel daarin leerden.
Paul ontdekt hoe vruchtbaar bosbranden kunnen zijn en vergelijkt dat met het lijden in zijn eigen leven. Hieronder vertelt hij hoe het afbranden een plaats heeft in zijn leven.
