De 20 stresssymptomen
Alle zichzelf respecterende universiteiten, van Nijmegen tot Harvard doen onderzoek naar de effecten van meditatie op stress en de conclusies zijn unaniem: mediteren helpt om ...
Alle zichzelf respecterende universiteiten, van Nijmegen tot Harvard doen onderzoek naar de effecten van meditatie op stress en de conclusies zijn unaniem: mediteren helpt om ...
“Wanneer is deze herfstsesshin begonnen?” vraagt zenmeester Arthur ons en kijkt vragend rond. “Toen ik me ervoor inschreef”, zegt een van de andere deelnemers. Voor mij persoonlijk ...
Soms lijkt het alsof ikzelf mijn grootste hinderpaal ben. Ik blokkeer, zelfs als ik doelen stel waar alleen ik profijt van heb. Dit gebeurt altijd, of het nou om een hobby of om ...