zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Energie,Huisarts,Sabbatical,Tijdsdruk,Vrolijker
 

Huisarts op zenvol sabbatical

Van 1 oktober 2021 tot 1 april 2022 wilde ik een sabbatical nemen. Omdat ik huisarts ben kondig ik dit in de aanloop ernaartoe bij veel verschillende mensen aan. Iedereen reageert eigenlijk hetzelfde: ‘Leuk! Wat ga je doen?’ En ik antwoord steeds ...


Ademhaling,Ki-oefening,Hartsynchronisatie,Energiecentrum
 

Meditatie-kleuren-ki-oefening

Ademhaling is niet alleen in meditatie de sleutel om de eenheid tussen lichaam en geest en daarmee de eenheid in de wereld te bevorderen. Ook in topsport wordt de ademhaling veelal voor dit doel ...


Toverbalmeditatie,Ademhaling,Vertraging,Energie
 

Mijn toverbalmeditatie

In de gevorderdengroep raadde Rients ons aan om onze ademhaling tijdens de meditatie verder te verdiepen. We kunnen onze ...


Straatpastoraat,Geweld,Keuzes,Zelfinzicht,Stress,Schulden
 

Zenvol Straatpastoraat deel 2

Straatleven is een hard leven. Voor de meesten van ons staat dit leven heel ver af van ons af. We hebben vaak geen idee wat er speelt. Ik sprak een tijd terug met iemand die op straat leeft en ...


Rust,Stress,Zelfverzekerder,Genieten,Lui,Hulp vragen,Ongemak
 

Britt ervaart meer rust omdat ze heeft leren lijden

Ik liep met mijn toentertijd 12 weken oude puppy, Boet, van de dierenarts terug naar huis. Het bezoekje aan de dierenarts was voor hem al spannend. De terugweg nog spannender. Hij ...


Absurdisme,Opleidingsdag,Filosofie,Michel Dijkstra
 

Dag over zen en absurdisme

De landelijke opleidingsdag voor zenleraren en zencoaches was afgelopen zondag een groot succes. De inleidingen waren inspirerend en gaven een nieuwe realistische kijk op het ogenschijnlijk ...


Sartre,De Beauvoir,Vrijheid,Identiteit,Angst
 

Een leven lang voor de gek gehouden

Zen en boeddhisme zijn levensbeschouwelijke tradities met een sterke oriëntatie op vrede. Naar aanleiding van de heftige oorlog in Oekraïne hierbij een artikel over wat wij in én naast onze meditatie zouden kunnen doen. Iets dat ...


Student,Humanistiek,Verandering,Gedemotiveerd
 

Merel: wat er speelt in mijn leven?

Merel kwam op het Zen-spoor juist in een periode toen er heel veel tegelijk in beweging was. “Na 3 jaar studie kwam ik veel twijfels tegen en raakte gedemotiveerd; ik was niet zeker van ...


Frustratie,Inspiratie,Sesshin,Eenzaamheid,Afsluiten,Levenslust
 

In je frustratie zit je inspiratie

Meditatie maakt van frustratie inspiratie, zo luidt één van Rients bekende oneliners, maar hoe werkt dat precies? Yvonne ...


Vrede,Oorlog,Oekraine,Mediteren,Energie
 

Mediteren voor de vrede

Zen en boeddhisme zijn levensbeschouwelijke tradities met een sterke oriëntatie op vrede. Naar aanleiding van de heftige oorlog in Oekraïne hierbij een artikel over wat wij in én naast onze meditatie zouden kunnen doen. Iets dat ...


Sesshin,Dalai lama,Rients Ritskes,Aandacht,Agnost
 

Dalai Lama gedenkt mijn schoonmoeder

Vele sesshingangers kennen Rients Ritskes' schoonmoeder van de vele verhalen over haar. Ze was één van zijn zenvolle inspiratiebronnen. Vandaag op vrijdag 4 maart 2022 wordt ze in besloten kring gecremeerd en de Dalai Lama noemt ...


Student,Introductiecursus,Apps,Lijden,Omgaan
 

Nick leerde waarnemen hoe hij met dingen omgaat

Nick Dekker (23) uit Rotterdam studeert civiele techniek en filosofie. Civiele techniek en filosofie? “Dat is inderdaad een combinatie die niet zo voor de hand ligt, hè?” lacht hij. “Maar het vult elkaar juist goed aan: de techniek is ...


Sabbatical,Pelgrimstocht,Comfortzone,angst,Eenzaamheid
 

Welke uitdaging zoek ik?

Al heel lang ken ik het in stilte gekoesterde verlangen om me voor een wat langere periode terug te trekken uit mijn dagelijkse leven en naar een plek te gaan die buiten mijn comfortzone ligt. Een sabbatical van ...


Dialoog,Dualisme,Tweedeling,Communiceren,Dialoogcentrum
 

Dialoog, dualisme en de tweedeling

Hoe is de toenemende tweedeling in de politiek en maatschappij te verklaren? Het lijkt er op dat het toenemend aantal communicatie mogelijkheden leidt tot minder begrip voor elkaar. Dit toenemende dualisme begint zelfs in de wetenschap meer en meer ...


Wim Hof Methode,Rust,Energie,Gedachten
 

Zen en de Wim Hof Methode

In mijn hectische leven ben ik in de afgelopen jaren op zoek gegaan naar nog meer rust en energie. Om die te vinden, heb ik het één en ander gelezen en uitgeprobeerd. Het fenomeen non-dualiteit (waarin het zelfbewustzijn centraal staat) van Eckhart Tolle en ...


BUN,Gedragscode,Ongewenst gedrag,Klachten
 

De Boeddhistische Unie Nederland / BUN

Sinds juni 2021 ben ik bestuurslid van de BUN, een overkoepelende vriendschapsvereniging waar achtenveertig boeddhistische tradities lid van zijn. Als bestuurslid heb ik twee portefeuilles: ethisch beleid en ecodharma. Hieronder meer ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
Eerste  <<  1   2   3   4   5   6   7   8  >>  Laatste