zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Creatief,Retraite,Loslaten,Cirkel Enso
 

Creatief zijn in Zen.nl Westdorp

Wieneke deed mee aan vijfdaagse creatieve zen-retraite afgelopen augustus in Westdorp. Naast het maken van werkstukken staat er ook meditatie op het programma. En dit alles op een prachtige


Sesshin,Tijd,Pijn,Loslaten,Angst,Vertrouwen
 

Door mediteren genoeg tijd

Bernd doet verslag van zijn eerste sesshin. Veel mediteren, weinig slapen, veel rituelen. Wat zijn de effecten van dit vele mediteren? Wat doe je met de pijn en wat doet dit alles met je gevoel van tijd?


Sesshin,Hartritmestoornis,Rust,Loslaten,Verwachtingen
 

Mediteren met mijn hart

Sinds een kleine 24 uur had ik last van hartritmestoornissen. Dat is voor mij niet nieuw, ik ben ervoor onder behandeling bij de cardioloog. Omdat ik griep had werd besloten ditmaal geen ...


Sesshin,Loslaten,Levensverhaal,Mobiel,Verslaafd
 

Wat wil je niet loslaten? (2)

Peter van Beukelen geeft in juli zijn eerste sesshin, een week lang mediteren in stilte. Als inspiratie voor de inleidingen gebruikt hij de roman ‘Als katten van de wereld verdwijnen’. Het gaat in deze sesshin over de kunst van loslaten en het bereiken van ...


Sesshin,Loslaten,Leven en dood,Levensverhaal,Vechten
 

Wat wil je niet loslaten?

Peter van Beukelen geeft in juli zijn eerste sesshin, een week lang mediteren in stilte. Als inspiratie voor de inleidingen gebruikt hij de roman ‘Als katten van de wereld verdwijnen’. Het gaat in deze sesshin over de kunst van loslaten en het bereiken van ...


Wandelen,Werk,Familie,Uitputten,Angst,Loslaten
 

Wandelen naar het huis van mijn jeugd

Een maandagochtend in januari. Het lukte me pas om uit mijn bed te komen toen ik had besloten: ‘Oké, ik ga vandaag niet werken.’ Mijn zenleraar, coach en opleider Dirk Polder, wees me erop dat het nu dus echt tijd was om het werk even neer te leggen: niet doorgaan en jezelf nog verder uitputten. Er zit iets in de weg. Hij had ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: