zen actueel blog zen actueel blog

 


Zen.nl, Zen, meditatie, leren mediteren, Armin van Buuren, burn-out, slecht slapen, chagrijnig, niet gelukkig
foto © www.arminvanbuuren.com


Armin van Buuren ontsnapt aan burn-out door mediteren



Op 1 juni stond in het AD een uitgebreid interview te lezen met Armin van Buuren. Hij vertelt daarin dat hij slecht sliep, chagrijnig was en zich niet gelukkig voelde. Achteraf denkt hij tegen een burn-out aan te hebben gezeten. Hij had donkere gedachten en voelde zich voor zijn omgeving niet altijd de leukste persoon. Stoppen met zijn werk was een optie, maar dat durfde hij niet. Hij leerde mediteren en zegt daarover tegen de verslaggever van het AD: ‘Ik ben gaan mediteren, terwijl ik dat niets voor mij vond. Het kostte me een jaar om het te omarmen, maar inmiddels doe ik het dagelijks. Het geeft me zo’n rust.’’ Verder verklapt hij dat zijn dagelijkse meditatie zelfs onderdeel is van zijn nieuwe show waarmee hij de afgelopen dagen in de Ziggo Dome stond. Was jij daarbij en wil je een zenvol verslag maken van Armin zijn meditatieve optreden? Stuur dan graag je verslag(je) naar onze redactie: bernadette@zen.nl

Lees het hele artikel in het AD van 1 juni jl.