zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Cursus,Lijden,Ongemak,Begeerte,Aandacht
 

Lijden en ongemak

Ongemak kennen we allemaal en misschien is dat waarom we mediteren. Er is het kleine lijden wat in ons dagelijks leven steeds weer opduikt. Het regent als je ergens heen moet, de trein ...


Verlichting,Ego,Cursus,Geluk,Groot ego,Klein ego,Zelfbeeld
 

Veertig jaar na mijn moeders dood

Al mediterende dienen zich langzaam maar zeker de steeds oudere bubbels aan om verwerkt te worden en ons inzicht te geven. Deelnemen aan een sesshin - een week lang heel veel mediteren - bespoedigt dit proces. Alles wat in de opvoeding goed en ...


Verlichting,Ego,Cursus,Geluk,Groot ego,Klein ego,Zelfbeeld
 

Ego, wat is dat?

Ons zelfbeeld of ‘ego’ is opgebouwd uit hoe je over jezelf denkt, maar ook over hoe je denkt dat anderen over jou denken. Geen misverstand, het lichaam heeft een ego nodig, zonder ego kom je ...


Geven,Introductiecursus,Zenleraar,Aandacht,Energie
 

Hoe leer je geven?

Opgewekt loop ik door de hoge gangen van het schoolgebouw. Op mijn hoofd een gele kartonnen feestmuts met daarop slingers en rozetten. In mijn handen draag ik een dienblad met vrolijk verpakte mandarijntjes. Ik ben jarig en trakteer. Eerst mijn ...


Zweverig,Introductiecursus,Opleiding,voordelen,Comfortzone
 

Meditatie alles behalve zweverig

Meditatie zweverig? Allesbehalve, vinden beoefenaars en wetenschappers. ‘Het is niets anders dan een heel intensieve aandachttraining.’ In een klein zaaltje in Voorschoten zitten op ...


Student,Introductiecursus,Apps,Lijden,Omgaan
 

Nick leerde waarnemen hoe hij met dingen omgaat

Nick Dekker (23) uit Rotterdam studeert civiele techniek en filosofie. Civiele techniek en filosofie? “Dat is inderdaad een combinatie die niet zo voor de hand ligt, hè?” lacht hij. “Maar het vult elkaar juist goed aan: de techniek is ...


Introductiecursus,Student,Rustpunt,Moeilijk,Onrustig
 

Mediteren helpt Sophie

"Ik denk dat meerdere mensen dat hebben, het zou een coole vaardigheid zijn." Zelf gewoon gaan zitten of een geleide meditatie doen vond ze heel erg moeilijk. "Ja, dan zit je daar ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: