Britt ervaart meer rust omdat ze heeft leren lijden
Ik liep met mijn toentertijd 12 weken oude puppy, Boet, van de dierenarts terug naar huis. Het bezoekje aan de dierenarts was voor hem al spannend. De terugweg nog spannender. Hij ...
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
ZenActueel Blog 2022
In je frustratie zit je inspiratie
Meditatie maakt van frustratie inspiratie, zo luidt één van Rients bekende oneliners, maar hoe werkt dat precies? Yvonne ...
Zen en de Wim Hof Methode
In mijn hectische leven ben ik in de afgelopen jaren op zoek gegaan naar nog meer rust en energie. Om die te vinden, heb ik het één en ander gelezen en uitgeprobeerd. Het fenomeen non-dualiteit (waarin het zelfbewustzijn centraal staat) van Eckhart Tolle en ...
Mijn tweede sesshin
Hoe dichter de datum voor vertrek naderde, hoe meer ik er al mee bezig was in mijn hoofd. Ik kon me nog goed de eerste sesshin herinneren. Die stond in mijn geheugen gegrift. Zowel geestelijk alsook lichamelijk omdat ik al dagelijks met pijn leef vanwege ...
Malen of mediteren
Ik was een paar jaar terug heel onrustig, veel aan het malen, en alsmaar bezig om te bedenken wat er moest gebeuren, wat fout zou kunnen gaan, enzovoort. Veel piekeren en niet bezig met wat er nu gebeurt. Het zonnetje ...
Meditatie helpt student Computer Science
Toen Rebecca startte met studeren in 2016, lukte het haar niet goed om zich te concentreren. Sommige studieopdrachten kreeg ze niet af zoals ze dat wilde en ook ...
Zen.nl nu ook in Soest
Steeds meer mensen ontdekken het mediteren. Nienke Kruithof start deze maand een vestiging van Zen.nl in Soest. Zij ervaart door de zenmeditatie-beoefening meer rust, geluk en inzicht in privéleven en werk.
Cecille neemt stokje over bij Zen.nl Enschede
Meditatiecentrum Zen.nl Enschede bestaat sinds 2014 en heeft al vele Twentenaren leren mediteren. “Mediteren is op zich niet moeilijk, maar er ook echt rust en ontspanning in ...
Zen voor advocatuur student (deel 8)
Ik ben eigenlijk op twee momenten begonnen. Het eerste moment was toen ik erg op zoek was naar mijn plaats in de wereld, "waar doen we het eigenlijk voor". Ik had les van ...
Mediteren helpt Sophie
"Ik denk dat meerdere mensen dat hebben, het zou een coole vaardigheid zijn." Zelf gewoon gaan zitten of een geleide meditatie doen vond ze heel erg moeilijk. "Ja, dan zit je daar ...