zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Stoppen,Medicijnen,Antidepressiva,Meer is minder
 

Mediteren en stoppen met medicijnen

Mediteren kost meer moeite dan het slikken van pillen. Dat is waarschijnlijk waarom één miljoen mensen antidepressiva slikken en veel minder mensen dagelijks mediteren. En dat terwijl ervaring en onderzoek laten zien dat mediteren heel vaak helpt tegen ...


Nuchter,Vertrouwen,Stoppen,Verdrietig
 

Stoppen met mediteren?

Toen ik begon met zen was dat voor mij een geheel nieuwe ervaring. Ik had nog nooit gemediteerd en zelfs geen yogales gevolgd. Ik stond sceptisch tegenover de new-age-achtige bewegingen die in die tijd overal de kop op staken en daartoe ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: