zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

Student,Opruimen,Lijstjes,Controle,Overzicht,Energie
 

Opgeruimde kamer, opgeruimd hoofd

Ik heb er een handje van om ontzettend te ratelen, ik praat maar door als ik ergens vol van ben. In mijn hoofd ratelde het ook maar door en al die gedachten stresten ...


Student,Topsport,Prestatiedruk,Meer focus
 

Lennart studeert, roeit en mediteert

“Ik had al iets gelezen over zen, bijvoorbeeld in het profbasketbal, waar mensen als Michael Jordan vertellen over meer focus tijdens een wedstrijd. Onze roeicoach ...


Student,Geleide meditatie,Druk in hoofd,Mentale conditie,Zweverig
 

Hotelmanagement en zen

Tya mediteert sinds oktober 2021 en is aan het afstuderen bij Saxion voor haar studie hotelmanagement. Tya: ‘Als ik ‘s ochtends mediteer sta ik al 1-0 voor’


Onrust,Student,Concentreren,Focus
 

Meditatie helpt student Computer Science

Toen Rebecca startte met studeren in 2016, lukte het haar niet goed om zich te concentreren. Sommige studieopdrachten kreeg ze niet af zoals ze dat wilde en ook ...


Piekeren,Onrust,Inzicht,Ontwikkelen,Veranderen,Student
 

Zen voor advocatuur student (deel 8)

Ik ben eigenlijk op twee momenten begonnen. Het eerste moment was toen ik erg op zoek was naar mijn plaats in de wereld, "waar doen we het eigenlijk voor". Ik had les van ...


Student,Wanhoop,Discipline,Schaamtegevoel
 

Over wanhoop en zen

Twee jaar geleden, begin 2020 was ik in wanhoop soms, ik was behoorlijk in de war en wist niet wat ik met mezelf aan moest." Pim was wel met andere mensen bezig met zelfbewustzijn, maar dat verliep ...


Student,ADHD,Drugs,Positieve effecten,Investering
 

Zen medicijn voor ADHD (deel 6)

Emmy en Jacco kwamen uit een rare periode, die eerste lockdown. Ze hadden te veel vrije tijd en zijn met een vriendengroep de nodige drugs gaan gebruiken. "Het werd drie maanden haast wel dagelijks, dat is ...


Introductiecursus,Student,Rustpunt,Moeilijk,Onrustig
 

Mediteren helpt Sophie

"Ik denk dat meerdere mensen dat hebben, het zou een coole vaardigheid zijn." Zelf gewoon gaan zitten of een geleide meditatie doen vond ze heel erg moeilijk. "Ja, dan zit je daar ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: