Zenfoto van de week 2024
In deze rubriek willen we graag jouw mooiste en meest zenvolle foto plaatsen. Dus heb je een mooie zenvolle foto? Mail deze dan naar ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Zen in het landschap: een reis door Japanse tuinen
De Japanse tuinarchitectuur is nauw verweven met de beoefening van zen. Bay reist door Japan met Jeroen Verstappen en ontdekt hoe principes als eenvoud, harmonie en leegte in de Japanse ...
2024 een nieuw begin
Mandarijntjes worden vaak geassocieerd met het begin van een goed nieuw jaar en dat is logisch omdat mandarijntjes symbool staan voor ...
Accepteren of voelen wat er is
In dit artikel doe ik verslag van een onderzoekje naar de verschillen tussen accepteren en voelen wat er is. Eerst een theoretische analyse uitgaande van de gangbare opvattingen hierover en ...
Ziek op sesshin
Sabina ging afgelopen herfst voor de tweede keer op weeksesshin. Haar eerste ervaring was zo positief dat ze er veel zin in had. Wel voelde ze weerstand tegen het thema, 'zenvol spelen'. Kon het niet over iets belangrijkers gaan? Zoals ...
Training in compassie Boekbespreking
In het voorjaar van 2020 introduceerde zenmeester Arthur Nieuwendijk in de gevorderden groepen de stellingen van Lojong. Lojong is een Tibetaans boeddhistische leer uit de 13e eeuw. Het boek dat ...
Angst overwinnen
Voor mij wordt het leven zinvol door me bezig te houden met mensen. De gedachten, gevoelens en handelingen van mensen en ik wil hun wijsheid, sterke punten, mogelijkheden en hulpbronnen activeren. Ik wil ...
Evaluatie van de opleiding tot zenleraar / zencoach / zenmeester
Bij Zen.nl deden de eerste zenleraren hun examen in 2002. Sindsdien slaagden meer dan 230 zenleraren voor hun examen. De opleiding wordt om de paar jaar uitgebreid geëvalueerd, waaruit blijkt dat ...
Wie hoort er (niet) bij?
Hanneke voelde dat ze er op Rotterdam-Zuid niet bij hoorde en dat terwijl ze er toch alweer heel wat jaren woonde. Waarom startte ze juist daar een Zen.nl locatie?
Zen en Paarse Vrijdag - Een reflectie op diversiteit
Wat hebben zen, een eeuwenoude filosofie en meditatieve praktijk, en Paarse Vrijdag, een moderne beweging die strijdt voor genderdiversiteit en acceptatie, met elkaar van doen?
Een hoopvolle waarheid
Het dominerende onjuiste geloof in de 100% voorspelbaarheid van zaken heeft ons veel gebracht. Het heeft ons gemotiveerd om deze zekerheid waar mogelijk te zoeken en zo goed en kwaad als het ging te bewerkstelligen. Dat er geen 100% voorspelbaarheid is, wil immers niet ...
Het grote inzicht boven de Waal
Ik ben altijd wel een zoekende geweest naar iets meer dan alleen het materialistische en zodoende heb ik me verdiept in verschillende spirituele stromingen door veel te lezen.
Knock-out door stress
Charlotte had heel veel stress om niks, maar dat het voor niks was, wist ze pas achteraf. Ondertussen had haar lichaam in een achtbaan van hormonen gezeten en zat ze de dag erna nog met de kater. Hoe ...
Leerpunt van de week
In deze nieuwe rubriek willen we de gelegenheid geven om leerpunten met elkaar te delen. Dus kijk wat je vandaag of morgen leert en stuur je leerpunt kort en duidelijk beschreven in ...
Laat je wekken door je droom
In de les over doelen laten we ons inspireren door de beroemde toespraak van Martin Luther King, 'I have a dream'. De opdracht voor thuis is om jezelf toe te spreken met de woorden ...
1 2 3 4 5 6 >> Laatste