Zenmeditatie en aandacht voor je werk
Zen gaat over ontspannen en vol aandacht in het moment zijn. In veel en misschien wel alle beroepen speelt deze aandacht een grote rol. Door te veel stress missen we vaak die aandacht die nodig is voor ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
ZenActueel Blog 2023
Eenzaam en toch verbonden
Op de eerste dag van haar allereerste sesshin in de zomer van 2022 krijgt Tineke Elderhuis corona. In plaats van naar huis te gaan, besluit ze de sesshin zoveel mogelijk te volgen in quarantaine vanuit haar hotelkamer. En daar komt de confrontatie met ...
Bipolair, zen, angst en mediteren
Madelon vertelt openlijk over haar bipolaire stoornis en hoe het mediteren en de meditatiecursus bij Zen.nl haar leven hiermee hebben veranderd.
Vader verliefd op dochter Moeder verliefd op zoon
Het bestuderen van koans, sprookjes en mythes is als het bestuderen van jezelf, want al deze verhalen gaan over de zin van het leven en de diepe motieven achter je eigen handelen. In de afgelopen ...
Hans van der Vleuten (1954 - 2023)
Op zaterdag 5 augustus 2023 overleed Hans van der Vleuten, een man met een missie die behalve mijn goede vriend ook een zeer gewaardeerde collega was....
Een nieuw gezicht voor Zen.nl/Zutphen
Mijn naam is Maria en ik maakte voor het eerst kennis met zen toen ik als vijftienjarige met mijn ouders meeging op vakantie naar een zenweek....
Wat is leidinggeven?
Nadat Peter ontslagen werd als leidinggevende rees de vraag: ‘Wat is dat; leidinggeven?’. Zenmeditatie en zencoaching hebben hem het nodige inzicht gegeven en hem geholpen zijn eigen opvattingen en patronen daarbinnen te doorzien. In de loop van ...
Volg de stem van je hart
Tijdens de afgelopen zomersesshin gebruikte ik het boek Volg de stem van je hart van Joseph Campbell. Hoewel de titel nogal zoetsappig is, geeft het boek een diep inzicht in de taal van mythes en symbolen en kan het lezen ervan je leven veranderen. Mythes bestuderen doet je ...
Controle loslaten?
Renate vertelt over de leerzame ervaringen tijdens haar laatste sesshin onder leiding van Floor Rikken. Ze prijst ook het werk van de Stichting Vrienden van Zen.nl om zoveel mogelijk mensen de mogelijkheid te bieden deel te kunnen nemen
Boos tijdens sesshin
Esther doet verslag van de mei-sesshin waaraan ze dit jaar meedeed. Hoewel het de zoveelste sesshin voor haar was, werd het toch weer een grote uitdaging, maar het inzicht dat ontstond geeft haar een nieuw perspectief op haar toekomst.
Onvoorziene hoogte- en dieptepunten op de reis
Basho's "De smalle weg naar het verre noorden" is een klassieke haiku-bundel, in de 17e eeuw geschreven door de beroemde Japanse dichter Matsuo Basho. Het werk is een combinatie van proza en haiku's die zijn zware reis naar het noorden van Japan beschrijven. Het noorden staat in Azië symbool voor, daar waar de wijsheid te vinden is.
Mediteren en bomenplanten in Mozambique
Elsard is een jeugdvriend van Rients en mediteerde jaren met hem in Zen.nl Nijmegen. Elsard werkte enkele jaren met de koan “Wat is de zin van het leven?” en geeft ...
Zen, eros en mystiek - Zes online colleges
In de zoektocht naar diepe verbondenheid en betekenis in ons leven, zijn er verschillende filosofische en spirituele tradities ontstaan. Zen, eros en mystiek zijn daarbinnen drie concepten die ons kunnen helpen om ons verlangen naar eenheid te begrijpen en ...
Ondernemen op het meditatiekussen
Af en toe schrijf ik een column in een blad voor ondernemers in de regio Utrecht. Elke editie heeft een bepaald thema. Dit keer was het back-to-school. Dat suggereert een leven lang leren – leren leven. In het kader ...
Geraakt door pijn en lijden
Floor geeft hier haar versie van het verhaal over het leven van de Boeddha. Dit verhaal heeft kunstenaars en vele anderen tot op de dag van vandaag geïnspireerd. Ze beschrijft ook welk inzicht dit verhaal haar heeft gegeven en hoe dat inzicht haar weer heeft geholpen beter om te gaan met het lijden.
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 >> Laatste