whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014

ZenActueel Blog 2023


Introductiecursus,Innerlijke reis,Werk,Aandacht,Vertragen,Creativiteit
 

Zenmeditatie en aandacht voor je werk

Zen gaat over ontspannen en vol aandacht in het moment zijn. In veel en misschien wel alle beroepen speelt deze aandacht een grote rol. Door te veel stress missen we vaak die aandacht die nodig is voor ...


Sesshin,Eenzaam,Verbonden,Ziek,Angst
 

Eenzaam en toch verbonden

Op de eerste dag van haar allereerste sesshin in de zomer van 2022 krijgt Tineke Elderhuis corona. In plaats van naar huis te gaan, besluit ze de sesshin zoveel mogelijk te volgen in quarantaine vanuit haar hotelkamer. En daar komt de confrontatie met ...


Bipolair,Prikkels,Zelfverzekerder,Leefstijl,Ziekte
 

Bipolair, zen, angst en mediteren

Madelon vertelt openlijk over haar bipolaire stoornis en hoe het mediteren en de meditatiecursus bij Zen.nl haar leven hiermee hebben veranderd.


Mythe,Oedipus,Elektra,Ouders,Kinderen,Verliefd,Archetype,Freud
 

Vader verliefd op dochter Moeder verliefd op zoon

Het bestuderen van koans, sprookjes en mythes is als het bestuderen van jezelf, want al deze verhalen gaan over de zin van het leven en de diepe motieven achter je eigen handelen. In de afgelopen ...


In Memoriam,Hans van der Vleuten,Zenmeester,Duurzaam geluk,Overleden
 

Hans van der Vleuten (1954 - 2023)

Op zaterdag 5 augustus 2023 overleed Hans van der Vleuten, een man met een missie die behalve mijn goede vriend ook een zeer gewaardeerde collega was....


Introductiecursus,Proefles,Kwaliteit leven,Maria
 

Een nieuw gezicht voor Zen.nl/Zutphen

Mijn naam is Maria en ik maakte voor het eerst kennis met zen toen ik als vijftienjarige met mijn ouders meeging op vakantie naar een zenweek....


Introductiecursus,Harmonie,Leidinggeven,Vertrouwen,Duidelijkheid,Controle
 

Wat is leidinggeven?

Nadat Peter ontslagen werd als leidinggevende rees de vraag: ‘Wat is dat; leidinggeven?’. Zenmeditatie en zencoaching hebben hem het nodige inzicht gegeven en hem geholpen zijn eigen opvattingen en patronen daarbinnen te doorzien. In de loop van ...


Sesshin,Passie,Archetype,Doelen
 

Volg de stem van je hart

Tijdens de afgelopen zomersesshin gebruikte ik het boek Volg de stem van je hart van Joseph Campbell. Hoewel de titel nogal zoetsappig is, geeft het boek een diep inzicht in de taal van mythes en symbolen en kan het lezen ervan je leven veranderen. Mythes bestuderen doet je ...

Onderwerpen: Sesshin, Passie, Archetype, Doelen

Controle,Loslaten,Sesshin,Weekendsesshin,Stichting Vrienden van Zen.nl
 

Controle loslaten?

Renate vertelt over de leerzame ervaringen tijdens haar laatste sesshin onder leiding van Floor Rikken. Ze prijst ook het werk van de Stichting Vrienden van Zen.nl om zoveel mogelijk mensen de mogelijkheid te bieden deel te kunnen nemen


Sesshin,Boos,Inzicht,Lichaam,Luisteren
 

Boos tijdens sesshin

Esther doet verslag van de mei-sesshin waaraan ze dit jaar meedeed. Hoewel het de zoveelste sesshin voor haar was, werd het toch weer een grote uitdaging, maar het inzicht dat ontstond geeft haar een nieuw perspectief op haar toekomst.


Sesshin,basho,Peter van Beukelen,haiku
 

Onvoorziene hoogte- en dieptepunten op de reis

Basho's "De smalle weg naar het verre noorden" is een klassieke haiku-bundel, in de 17e eeuw geschreven door de beroemde Japanse dichter Matsuo Basho. Het werk is een combinatie van proza en haiku's die zijn zware reis naar het noorden van Japan beschrijven. Het noorden staat in Azië symbool voor, daar waar de wijsheid te vinden is.


Bomen planten,Koan,Schoonheid,Mozambique
 

Mediteren en bomenplanten in Mozambique

Elsard is een jeugdvriend van Rients en mediteerde jaren met hem in Zen.nl Nijmegen. Elsard werkte enkele jaren met de koan “Wat is de zin van het leven?” en geeft ...


Eros,Mystiek,Online college,Verbondenheid,Liefde,Intimiteit
 

Zen, eros en mystiek - Zes online colleges

In de zoektocht naar diepe verbondenheid en betekenis in ons leven, zijn er verschillende filosofische en spirituele tradities ontstaan. Zen, eros en mystiek zijn daarbinnen drie concepten die ons kunnen helpen om ons verlangen naar eenheid te begrijpen en ...


Ondernemen,meditatiekussen,online cursus,Opleiding
 

Ondernemen op het meditatiekussen

Af en toe schrijf ik een column in een blad voor ondernemers in de regio Utrecht. Elke editie heeft een bepaald thema. Dit keer was het back-to-school. Dat suggereert een leven lang leren – leren leven. In het kader ...


Sesshin,Floor Rikken,Boeddha,Leren lijden,Pijn,Draagkracht
 

Geraakt door pijn en lijden

Floor geeft hier haar versie van het verhaal over het leven van de Boeddha. Dit verhaal heeft kunstenaars en vele anderen tot op de dag van vandaag geïnspireerd. Ze beschrijft ook welk inzicht dit verhaal haar heeft gegeven en hoe dat inzicht haar weer heeft geholpen beter om te gaan met het lijden.


Geluk,Meetbaar,Onderzoek,Afspraken
 

Over de meetbaarheid van geluk

Waarom is geluk net zo meetbaar als de temperatuur van water?

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
Eerste  <<  1   2   3   4   5   6   7  >>  Laatste