Zen, hersenletsel en energie
Tim deed hersenletsel op bij een motorongeluk en begon met mediteren om zich te hervinden en te leren leven met de gevolgen. Lees ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
ZenActueel Blog 2023
Zen en wedergeboorte
Toen ik aan m’n eerste sesshin deelnam, vroeg ik me na een paar dagen af wat we daar eigenlijk aan het doen waren. Ik ben zelf opgegroeid met een katholieke achtergrond en daarom vertrouwd met de nodige rituelen en symbolen. Maar wat ik daar zag en ...
Mijn eerste zenleraren opleidingsdag
In de aanloop naar de dag toe leefden er de volgende vragen in mij: Hoe zal het zijn? Welke kleding trek ik aan? Wat neem ik mee? Hoe kom ik er? Het voelde aan als een gezonde spanning zoals naar een ...
Leegte, zen en zingeving
Als je de Hartsutra voor de eerste keer leest, dan weet je eigenlijk niet wat je leest. Het is een knotsgekke tekst die nergens op lijkt te slaan. Het begin en het einde misschien uitgezonderd. Maar het ...
Moeilijk en daardoor de moeite waard
Oude bubbeltjes drongen zich op. Aan het begin van mijn studie, alweer enige tijd geleden, kreeg ik zo nu en dan ook filosofische teksten voorgeschoteld die vol stonden met academisch jargon. Het waren teksten die ik niet of moeizaam ...
Varen op je eigen kompas
Tonny van Kooten werd in 1985 wereldkampioen wedstrijdzeilen. Als kind had Tonny met haar zusje, bij de Loosdrechtse Plassen, op 10 jarige leeftijd een tweepersoons kinderboot. Haar sportieve opa, die zelf niet kon zeilen liet ...
Zen in de crises
Mediteren is leren om beter met crises om te gaan. Tijdens kortere of langere sesshins creëer je een crisis door heel lang achter elkaar te mediteren, net zoals de meesten ook ...
Energie-lekken en de film
In veel Zen.nl gevorderdengroepen is of wordt het boek The Artist way gebruikt als inspiratiebron voor de wekelijkse lessen. Afgelopen week gingen in mijn groepen een aantal citaten uit het boek over 'scherpschutters' als 'degene' die ons veel energie kosten en zo ...
De dwaze wijsheid van de Hartsutra
Als je de Hartsutra voor de eerste keer leest, dan weet je eigenlijk niet wat je leest. Het is een knotsgekke tekst die nergens op lijkt te slaan. Het begin en het einde misschien uitgezonderd. Maar het ...
Een oerbubbel
Ontspannen arriveerde ik zondagmiddag in Lochem. Wel vroeg ik me van tevoren af welke taak (samu) ik zou krijgen en dacht “als het maar geen teisho secretaris is”. En je raadt het al ...
Geen vlees, wel zen
Zeven jaar geleden heeft Paul de Winden (53) van Zen.nl Roermond zijn leven omgegooid. Alcohol, vlees, zuivel, autorijden en vliegen, passen niet meer in zijn levensstijl. Waarom, en wat heeft het hem gebracht? En wat voegde zenmeditatie daar voor hem nog aan toe?
Zen, sesshin en Rilke
Een week retraite / sesshin in de Slangenburgabdij is een bijzondere ervaring, alleen al door de ligging van de abdij in het mooie bosrijke weidelandschap en de gastvrijheid van de monniken. Ik kom hier sinds 1979 toen ik meedeed aan mijn eerste stilte weekend bij ...
22 maanden: Wat voel ik?
Bernadette vraagt als zenleraar in de gevorderdengroepen haar cursisten, als ze 'klaar' zijn met een koan om een stukje te schrijven om het koan-proces te beschrijven. Hieronder ...
Marianne vlogt haar zenmeditatie ervaringen
Marianne (36) is begonnen met de cursus zenmeditatie bij Zen.nl. Ze is 5 jaar geleden ook gestart, maar kon het toen niet goed volhouden. Nu wil ze dat wel doen, want ze weet wat het mediteren haar brengt. Om zichzelf te ...
Aandacht en verwondering (2)
Herman De Dijn is emeritus hoogleraar en publiceerde internationaal en in het Nederlands veel boeken en artikelen over Spinoza en Hume. Ook publiceerde hij talrijke cultuurfilosofische essays over de postmoderne ...
Aandacht en verwondering (1)
Herman De Dijn is emeritus hoogleraar en publiceerde internationaal en in het Nederlands veel boeken en artikelen over Spinoza en Hume. Ook publiceerde hij talrijke cultuurfilosofische essays over de postmoderne ...
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 >> Laatste