Is-heid
Door mediteren ontwikkel je meer aandacht, waardoor je soms het hier en nu op een bijzonder aanwezige manier ervaart. Arno deed zo’n ervaringen op in een droom en kwam de term 'is-heid' tegen en die ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Geraakt door lijden
Het verhaal over het leven van Boeddha kent vele versies. Iedereen zal het verhaal steeds met eigen woorden opnieuw vertellen. Op deze manier blijft het verhaal leven. We delen geen dogma’s maar ...
Niet mediteren, ondanks Maserati
Aan alle externe voorwaarden om te mediteren is voldaan maar ga ik ook ‘gewoon’ zitten zoals mijn lerares adviseert? Ik wil wel zitten maar ik doe het vaak niet. Het is alsof de luxe ...
Zenvol doodgaan
Vraag jij weleens aan iemand: hoe wil je doodgaan? Of voelt dat ongemakkelijk? Toch is doodgaan een van de weinige dingen waar we zeker van weten dat het ons gaat overkomen. Door mediteren leren we om ...
Gedragscode Zen.nl
“Mediteren is niet verwijlen in dromen, het is actief zoeken in je hart.” Bert van der Kruk voert gesprekken met mensen over hun lijfgedicht. Onlangs interviewde hij Rients Ritskes over zijn favoriete gedicht en wat daarvan te leren valt.
Keer in u
“Mediteren is niet verwijlen in dromen, het is actief zoeken in je hart.” Bert van der Kruk voert gesprekken met mensen over hun lijfgedicht. Onlangs interviewde hij Rients Ritskes over zijn favoriete gedicht en wat daarvan te leren valt.
Beslissen over leven en dood
Er zijn momenten in ons leven dat we voor keuzes gesteld worden die gaan over leven en dood. Zenmeditatie helpt om niet vanuit bubbels en conditioneringen een keus te maken. Onze culturele conditionering zegt ...
Zenfoto van het jaar 2022
In deze rubriek willen we graag jouw mooiste en meest zenvolle foto plaatsen. Dus heb je een mooie zenvolle foto? Mail deze dan naar ...
Zenfoto van de week 2023
In deze rubriek willen we graag jouw mooiste en meest zenvolle foto plaatsen. Dus heb je een mooie zenvolle foto? Mail deze dan naar ...
Rients grootste bubbel
Jaren geleden las ik in Zen en keuzes maken Rients aangrijpende verhaal over het verlies van zijn broertje Klaas. Rients was ...
Niet meer afzien in 2023?
In dit artikel lees je over het verschil tussen afzien en lijden. Er zijn overeenkomsten tussen beide maar de verschillen zijn misschien nog wel groter. Zo leidt het ene tot ongelukkig voelen en het ander tot ...
Het ideale meditatiekussen
Bestaat het ideale meditatiekussen en zo ja, hoe ziet dat eruit? Hieronder mijn ervaringen van de afgelopen 45 jaar met veel verschillende meditatiekussens.
Maartje Lute en Floor Rikken over verlies en rouw
Maartje verloor haar twee maanden oude baby en tegen alle verwachting in was haar leven niet voorbij. ‘Ik denk juist dat ik meer ben gaan leven dan ooit tevoren. Ondanks alle ...
Eerste << 4 5 6 7 8 9