Meditatie kan toenemende stress bij jongeren verhelpen
Vorige week volgde Monique van RTV Oost een les zenmeditatie bij Zen.nl Enschede. Ze maakte hiervan een verslag.
Vorige week volgde Monique van RTV Oost een les zenmeditatie bij Zen.nl Enschede. Ze maakte hiervan een verslag.
Zeven jaar geleden heeft Paul de Winden (53) van Zen.nl Roermond zijn leven omgegooid. Alcohol, vlees, zuivel, autorijden en vliegen, passen niet meer in zijn levensstijl. Waarom, en wat heeft het hem gebracht? En wat voegde zenmeditatie daar voor hem nog aan toe?