Als sneeuw dwarrelende gedachten
Patricia beschrijft hoe extra mediteren haar helpt om de altijd dwarrelende gedachten beter los te kunnen laten.
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
ZenActueel Blog 2023
Controle loslaten?
Renate vertelt over de leerzame ervaringen tijdens haar laatste sesshin onder leiding van Floor Rikken. Ze prijst ook het werk van de Stichting Vrienden van Zen.nl om zoveel mogelijk mensen de mogelijkheid te bieden deel te kunnen nemen
Zen en de kunst van het verhuizen
Karin gaat, na 30 jaar in Amsterdam te hebben gewoond, verhuizen naar Dronten. Het is de elfde keer dat ze gaat verhuizen, maar niet eerder deed ze dat met zen in haar bagage. Dit keer ...
Zen, sesshin en Rilke
Een week retraite / sesshin in de Slangenburgabdij is een bijzondere ervaring, alleen al door de ligging van de abdij in het mooie bosrijke weidelandschap en de gastvrijheid van de monniken. Ik kom hier sinds 1979 toen ik meedeed aan mijn eerste stilte weekend bij ...
Is-heid
Door mediteren ontwikkel je meer aandacht, waardoor je soms het hier en nu op een bijzonder aanwezige manier ervaart. Arno deed zo’n ervaringen op in een droom en kwam de term 'is-heid' tegen en die ...