Meditatie kan toenemende stress bij jongeren verhelpen
Vorige week volgde Monique van RTV Oost een les zenmeditatie bij Zen.nl Enschede. Ze maakte hiervan een verslag.
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014
ZenActueel Blog 2023
Niet mediteren, ondanks Maserati
Aan alle externe voorwaarden om te mediteren is voldaan maar ga ik ook ‘gewoon’ zitten zoals mijn lerares adviseert? Ik wil wel zitten maar ik doe het vaak niet. Het is alsof de luxe ...
Het ideale meditatiekussen
Bestaat het ideale meditatiekussen en zo ja, hoe ziet dat eruit? Hieronder mijn ervaringen van de afgelopen 45 jaar met veel verschillende meditatiekussens.