whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014

ZenActueel Blog 2023


Ondernemen,meditatiekussen,online cursus,Opleiding
 

Ondernemen op het meditatiekussen

Af en toe schrijf ik een column in een blad voor ondernemers in de regio Utrecht. Elke editie heeft een bepaald thema. Dit keer was het back-to-school. Dat suggereert een leven lang leren – leren leven. In het kader ...


Bosbaden,Vertragen,Onthaasten,Moeder aarde,Knuffelen,Loopmeditatie
 

Morgen bosbaden

In zijn inleiding vertelde Evert Jan het ontnuchterende verhaal dat shinrin-yoku door de Japanse regering na de tweede wereldoorlog in het leven was geroepen. Dit om mensen uit ...


Stress,Jongeren,Meditatie,Prikkels,Mentale gezondheid
 

Meditatie kan toenemende stress bij jongeren verhelpen

Vorige week volgde Monique van RTV Oost een les zenmeditatie bij Zen.nl Enschede. Ze maakte hiervan een verslag.


Niet mediteren,Meditatietimer,Ritueel,Uitstelgedrag
 

Niet mediteren, ondanks Maserati

Aan alle externe voorwaarden om te mediteren is voldaan maar ga ik ook ‘gewoon’ zitten zoals mijn lerares adviseert? Ik wil wel zitten maar ik doe het vaak niet. Het is alsof de luxe ...


meditatiemat,pijn,billen,meditatiekussen
 

Het ideale meditatiekussen

Bestaat het ideale meditatiekussen en zo ja, hoe ziet dat eruit? Hieronder mijn ervaringen van de afgelopen 45 jaar met veel verschillende meditatiekussens.

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: