Angst overwinnen
Voor mij wordt het leven zinvol door me bezig te houden met mensen. De gedachten, gevoelens en handelingen van mensen en ik wil hun wijsheid, sterke punten, mogelijkheden en hulpbronnen activeren. Ik wil ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Knock-out door stress
Charlotte had heel veel stress om niks, maar dat het voor niks was, wist ze pas achteraf. Ondertussen had haar lichaam in een achtbaan van hormonen gezeten en zat ze de dag erna nog met de kater. Hoe ...
De angst om afgewezen te worden
De angst om afgewezen te worden, wie heeft het niet? Maar voor velen, zoals voor Peter is die angst soms zo groot dat het leidt tot blokkades, zoals een schrijfblokkade. En juist daarover ...
Eenzaam en toch verbonden
Op de eerste dag van haar allereerste sesshin in de zomer van 2022 krijgt Tineke Elderhuis corona. In plaats van naar huis te gaan, besluit ze de sesshin zoveel mogelijk te volgen in quarantaine vanuit haar hotelkamer. En daar komt de confrontatie met ...
Zen en mijn leerprobleem
We worstelen met onze identiteit. Wie ben ik ten diepste? Kunnen we in de stilte werkelijk vinden wie we zijn en daardoor het leven leiden waarvoor we geboren zijn?
Zenvol doodgaan
Vraag jij weleens aan iemand: hoe wil je doodgaan? Of voelt dat ongemakkelijk? Toch is doodgaan een van de weinige dingen waar we zeker van weten dat het ons gaat overkomen. Door mediteren leren we om ...