Laat je wekken door je droom
In de les over doelen laten we ons inspireren door de beroemde toespraak van Martin Luther King, 'I have a dream'. De opdracht voor thuis is om jezelf toe te spreken met de woorden ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Workshop Boeddha-natuur / Shinrin-yoku
Ik kom aan en ontmoet Evert Jan. Hij vertelt kort wat het idee is van het bosbad. We gaan wandelen en doen een aantal oefeningen. De stilte komt meteen binnen. De geluiden van de vogels die fluiten en de wind die door de bomen waait, hoor ik beter. Het is alsof ik een andere wereld betreed waar ...
Zen, hersenletsel en energie
Tim deed hersenletsel op bij een motorongeluk en begon met mediteren om zich te hervinden en te leren leven met de gevolgen. Lees ...
Energie-lekken en de film
In veel Zen.nl gevorderdengroepen is of wordt het boek The Artist way gebruikt als inspiratiebron voor de wekelijkse lessen. Afgelopen week gingen in mijn groepen een aantal citaten uit het boek over 'scherpschutters' als 'degene' die ons veel energie kosten en zo ...