80 mensen mediteerden voor vrede
Om de vernieuwde Zen.nl meditatietimer met zoveel mogelijk in te wijden riepen we iedereen op om zondagavond 12 november om 21.00 uur te mediteren en daarbij de nieuwe app te gebruiken. 80 mensen gaven gehoor aan ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2023
Nieuwe meditatie-app & Oproep mediteren voor vrede
Het werd na jaren hoog tijd voor een update van onze meditatie-timer en deze is afgelopen week gelanceerd. Velen maken dagelijks gebruik van deze eenvoudige meditatie-app zonder afgeleid te worden door ...
Ondernemen op het meditatiekussen
Af en toe schrijf ik een column in een blad voor ondernemers in de regio Utrecht. Elke editie heeft een bepaald thema. Dit keer was het back-to-school. Dat suggereert een leven lang leren – leren leven. In het kader ...
Morgen bosbaden
In zijn inleiding vertelde Evert Jan het ontnuchterende verhaal dat shinrin-yoku door de Japanse regering na de tweede wereldoorlog in het leven was geroepen. Dit om mensen uit ...
Meditatie kan toenemende stress bij jongeren verhelpen
Vorige week volgde Monique van RTV Oost een les zenmeditatie bij Zen.nl Enschede. Ze maakte hiervan een verslag.
Niet mediteren, ondanks Maserati
Aan alle externe voorwaarden om te mediteren is voldaan maar ga ik ook ‘gewoon’ zitten zoals mijn lerares adviseert? Ik wil wel zitten maar ik doe het vaak niet. Het is alsof de luxe ...
Het ideale meditatiekussen
Bestaat het ideale meditatiekussen en zo ja, hoe ziet dat eruit? Hieronder mijn ervaringen van de afgelopen 45 jaar met veel verschillende meditatiekussens.