whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015, 2008-2014

ZenActueel Blog 2024


Advocaat,Zenlerarenopleiding,Dialoog,Vechtscheiding
 

Gaan zen en de advocatuur wel samen?

Manon heeft zich inmiddels wel bewezen als een goede advocaat, maar door zen ontdekte ze dat er meer manieren zijn om haar werk nog beter te doen.


Zennen,Zwemmen,Discipline,Vertrouwen,Loslaten
 

Zennen of zwemmen?

Soms vragen mensen als ik zeg zenleraar te zijn: zwemleraar? Het verschil is ook maar één letter en ook feitelijk zijn de verschillen tussen zennen en zwemmen minder groot als ...


Geen-zelf,Niet-zelf,Zelf,Zoektocht
 

Zoektocht naar geen-zelf

Kees van Kooten en Wim de Bie zongen het al in 1975: 'Zoek jezelf broeder; Vind jezelf. Wees en blijf alleen jezelf.’ Met als eerste zin van het eerste couplet ...


Verlies,Dood,Compassie,Vasthouden,Zelfzorg
 

Zenvol omgaan met Verlies en Dood

Donderdag 22 februari start de online serie colleges over dit thema olv Floor Gessho Rikken. Lees hier alvast een korte inleiding op de innige relatie tussen zen en de omgang met verlies en dood.


NAH,Hersenletsel,Verantwoordelijkheid,Dialoog
 

Verantwoordelijkheid

De inspiratie die ik voelde toen de reacties op dit eerste artikel over zen en hersenletsel per mail binnen bleven komen, was schitterend. Dat mensen de ruimte voelden om hun ervaringen met mij te delen naar aanleiding van ...


Stille les,Groundhog day,Aandacht,Fouten,Perfect
 

Groundhog day / een stille les

Op 2 februari zie ik in mijn agenda dat het in Amerika Groundhog Day is en ik denk aan de gelijknamige film over de manier waarop de hoofdpersoon steeds opnieuw een vervelende opdracht moet uitvoeren, totdat hij alles met ...


Dries van Agt,Vriend,Rients Ritskes
 

In memoriam Dries van Agt

Volgens de uitgegeven verklaring zijn ze hand in hand gestorven, mijn vriend Dries van Agt en zijn vrouw Eugenie, beiden 93 jaar oud en zeventig jaar samen. Wanneer lees je nu zoiets ...


Sesshin,Zelfmedelijden,Kernovertuiging,Ziek
 

De lotus groeit in modder

Sesshin najaar 2023. Ik voel me lichtjes ziek maar heb veel zin om op sesshin te gaan. Lekker een weekje weg van mijn werk, waar veel aan de hand is.


Sesshin,Stress,Grenzen,Lichaam,Zelfkennis
 

Sesshin over: Hoe zit je in je vel?

Sesshin najaar 2023. Ik voel me lichtjes ziek maar heb veel zin om op sesshin te gaan. Lekker een weekje weg van mijn werk, waar veel aan de hand is.


Meditatiehouding,Introductieles,Niet opvallen,Rechtop
 

Echt rechtop doet iets

Keetje voelt in de eerste introductieles van de zencursus al het effect van een actieve meditatiehouding en plotseling realiseert ze zich dan, hoe de angst haar ...


Verandering,Wijsheid,Lijden,Vertrouwen,Transformatie
 

Mijn vogelnestjes vallen uit de boom

In zenteksten kom je vaak de zin 'alles is altijd in verandering' tegen. Een zin die ik rationeel gemakkelijk kan beamen, maar die ik als uiterst moeilijk beschouw om ten diepste te ervaren en te leven. Door te ...


Dood,Vader,Oerbubbel,Wu Wei,Leegte,Verdriet
 

En toen …. ging mijn vader dood

Robert heeft onlangs zijn vader (zie foto) verloren en deelt hieronder zijn persoonlijke ervaring ter inspiratie om goed te kijken naar de gecompliceerde relaties die we allemaal wel kennen.


Onderzoek,Mediatie,Bewustzijn,Ervaring
 

Bijzondere ervaringen tijdens mediteren onderzocht / deel 2

Mijn onderzoek richt zich op meditatie en de mogelijke relatie met zelf-transcendente, bewustzijn-veranderende ervaringen, zoals diepe concentratie (flow), mystieke en andere ontzagwekkende ervaringen. Hoewel ...


Reis,Alledaagse wonderen,Voelen,Kernovertuiging
 

Op reis naar het hoge Noorden

Lees hier het hartverwarmende reisverslag van Cora, die Alledaagse wonderen van zenmeester Joko Beck meeneemt als inspirerende metgezel en zo Noorwegen verkent. Ze omarmt de ...


Compassie,Weerstand,Medeleven,Mededogen,Medelijden
 

Weerstand tegen compassie

Compassie (karuna) is een centraal begrip in zen en boeddhisme en lijkt in betekenis op medeleven, mededogen en medelijden, maar er zijn wezenlijke ...


Introductiecursus,Werkgever,Baas
 

Baas betaalt introductiecursus zenmeditatie

Sinds kort kunnen duizenden medewerkers van onder andere AON en CAK op kosten van hun werkgever een introductiecursus zenmeditatie volgen. Bijzonder is ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
1   2  >>  Laatste