whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2024


Online cursus,Verlies,Inzichten,Lijden,Voelen
 

Wie of wat mis jij?

‘Maak een verlieslijst’, suggereerde Floor tijdens het 1ste college. Op mijn lijst noteerde ik het verlies van grootouders en huisdieren, van diverse vriendjes, van sleutels en portemonnees, van mijn melkgebit en van mijn ...


Weekendsesshin,Voelen,Emoties,Introductiecursus
 

Opnieuw beginnen

Twintig jaar geleden begon ik aan een reis die mijn leven voorgoed zou veranderen: de reis van zen. Het voelde alsof ik opnieuw leerde voelen. Dit besef kwam kort na het verlies van ...


Ritueel,Zenlerarenopleiding,Stress,Telefoon
 

Een groen zenvol ritueel

Door de studieklas 'Rituelen' in de opleiding tot zenleraar, ontdekt Charlotte een nieuwe kijk op aspecten van haar leven. Ze ervaart dat rituelen je goed doen ...


Sesshin,Zenmeester,Irritatie,Mededogen
 

De rochelende zenmeester

Jeroen beschrijft in dit artikel een merkwaardige oefening die tijdens de weeksesshin leidde tot een bijzondere ervaring. Hij verlangde terug naar die ervaring, maar dat gebeurde natuurlijk niet. In plaats daarvan gebeurde er weer iets heel anders.


Parkinson,Gemoedsrust,Aftakeling,Grenzen
 

Actieve gemoedsrust

Miranda heeft met behulp van meditatie een heilzame manier gevonden om te leven met parkinson. Daarom volgt ze de opleiding tot zenleraar (ziop) en geeft nu online zenmeditatieles aan ...


Sesshin,Zenmeester,Weekendsesshin
 

Veel mensen op sesshin

Afgelopen voorjaar was weer een druk sesshin-seizoen. Velen deden mee aan een week- of weekendsesshin. Bekijk hier ...


Sesshin,Ongeluk,Dood,Omarmen
 

40 jaar na de dood

Olaf vertelt in dit hartverscheurende verhaal over een dramatisch ongeluk wat zijn hele leven ingrijpend heeft bepaald en wat zen hierin voor hem betekent.

Onderwerpen: Sesshin, Ongeluk, Dood, Omarmen

Sesshin,Paardrijden,Loslaten,Verbinding,Voelen
 

De teugels loslaten

Regelmatig maak ik buitenritten met mijn paard. Deze merrie kan nogal enthousiast zijn in het bos en ze houdt van een hoog tempo. Dat hoge tempo geeft het gevoel van controleverlies. Dan neem ik ...


Geloof,Islam,Reflectie,Bezinning,God,Koran
 

Erbij horen

Voel je je een beetje thuis in de zengroep? Lika lacht: "Honderd procent! Ik heb me altijd welkom gevoeld, niemand heeft me ooit op een vervelende manier gevraagd hoe dat nou precies zit, dat ik aan zen doe, met mijn achtergrond.


Rients Ritskes,Chat-GPT,AI,Deepak Chopra
 

Chat-GPT zenvol?

Zelf gebruik ik al een paar maanden Chat-GPT om mijn teksten door te laten controleren. Nu las ik net een artikel van de beroemde guru Deepak Chopra. Hij ziet Chat-GPT ook zitten en is er nog veel positiever ...


Yoga,Vakantie,Rust,Ontspanning,Flexibiliteit
 

Zen en yoga vakantie: rust en vernieuwing

Was je na je vorige vakantie alweer toe aan de volgende vakantie? Voorkom dit en doe mee aan onze zen en yoga vakantie. Tijdens deze actieve vakantie krijg je handvaten voor een zenvol en energiek leven. Zen en yoga zijn ...


Weekendsesshin,Emoties,Afwijzing,Oerbubbel
 

Ze zien me niet staan

Gedurende een weekendsesshin begonnen een aantal citaten uit het boek Leer voelen wat je wilt voelen voor mij te leven. Vooral het citaat ‘veel van onze emoties hebben een oorsprong in het verleden en een relatie met onverwerkte ervaringen’ werd mij weer eens helemaal duidelijk. Ineens was ik weer dat kind van vijf jaar.


Generatie Z,Angststoornis,Stress,Focus
 

Generatie Z: Rijk en problematisch Kan zen helpen?

Het gaat generatie Z, geboren tussen het midden van de jaren '90 en het begin van de jaren 2010, financieel voorspoedig. Ze hebben het beter dan welke generatie daarvoor. Toch heeft deze generatie ook ...


Het grote zen doe boek,Zintuig,Bewustzijn,Verbinding
 

Oefen je zentuigen

In Het Grote Zen Doe Boek dat onlangs verscheen wordt veel aandacht besteed aan bewustwording en aan bewustzijn, en daarom is een belangrijk gedeelte gewijd aan de rol van zintuiglijke ervaringen. In ...


Rients Ritskes,Regering,Polarisatie,Waarheid,Dialoog,Duurzaam geluk
 

Aan alle leden van de komende regering

Wij, een groep van 25 gevorderde cursisten van Zen.nl Nijmegen, richten ons in deze open brief alvast tot u omdat we ons zorgen maken over te toenemende vereenzaming en polarisatie in de maatschappij. Wij bestuderen momenteel ...


Rients Ritskes,Duits,Boeken,Vertaald
 

Rients boeken vertaald

Rients Ritskes' bestsellers "Leer te denken wat je wilt denken" en "Leer te voelen wat je wilt voelen" zijn vertaald in het Duits, met als titels ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen:
1   2   3   4   5  >>  Laatste