whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2024


Sesshin,Mishandeld,Mannen,Vertrouwen,Modder
 

Uit de modder

Een interview met Shoren de Bodt, een zenleraar met een bijzonder verhaal. Ze had een onmogelijke jeugd maar bleef strijdlustig.


Rituelen,Prestatieverbetering,Sociale verbinding,Zelfvertrouwen
 

De effectiviteit van zenvolle rituelen

We zien dagelijks op TV de Olympische sporters allerlei meer of minder zenvolle rituelen uitvoeren. Wetenschappers tonen steeds vaker aan hoe effectief deze rituelen zijn. Onderstaand artikel is geïnspireerd op ...


Vertrouwen,Opleiding,Stress,Introductiecursus
 

Moet het altijd leuk zijn? Van stress tot zenleraar.

In dit artikel vertelt Erik over zijn doorslaggevende perspectiefwisseling, nadat zijn zencoach hem vroeg: ‘Moet het dan altijd fijn zijn?’. Lees hier hoe Erik het roer helemaal omgooide, met alle gevolgen van dien voor zijn ....


Biografie,Zelfkennis,Vertrouwen,Compassie,Geluk
 

Jouw spirituele biografie Kijken in de spiegel van je leven

Het verkennen van je spirituele biografie is een krachtige reis naar het vergroten van je zelfkennis, het verruimen van je bewustzijn en bevordert je persoonlijke groei. Het stelt je in staat om ...


Vertrouwen,Zelfvertrouwen,Onveilig,Geborgenheid
 

Vertrouwen ontwikkelen

De basis van vertrouwen is zelfvertrouwen. Als je jezelf niet vertrouwt kan je anderen ook niet vertrouwen. Aan de basis van dit gebrek aan zelfvertrouwen ligt ...


Zennen,Zwemmen,Discipline,Vertrouwen,Loslaten
 

Zennen of zwemmen?

Soms vragen mensen als ik zeg zenleraar te zijn: zwemleraar? Het verschil is ook maar één letter en ook feitelijk zijn de verschillen tussen zennen en zwemmen minder groot als ...


Verandering,Wijsheid,Lijden,Vertrouwen,Transformatie
 

Mijn vogelnestjes vallen uit de boom

In zenteksten kom je vaak de zin 'alles is altijd in verandering' tegen. Een zin die ik rationeel gemakkelijk kan beamen, maar die ik als uiterst moeilijk beschouw om ten diepste te ervaren en te leven. Door te ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: