whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2024


Rients Ritskes,Zenmeester,Oerbubbel,Zelfmoord,Innerlijke rust
 

Van zelfdoding tot zen

Vandaag had ik een bijzondere ontmoeting met zenmeester Hui Ming. Hij is de baas in Puji, een kleine tempel in de bergen aan de rand van Taipei. De tempel ligt goed verborgen in een prachtige vallei met een bijzonder ...


Biografie,Zelfkennis,Vertrouwen,Compassie,Geluk
 

Jouw spirituele biografie Kijken in de spiegel van je leven

Het verkennen van je spirituele biografie is een krachtige reis naar het vergroten van je zelfkennis, het verruimen van je bewustzijn en bevordert je persoonlijke groei. Het stelt je in staat om ...


Goede voornemens,Zelfmededogen,Zenbeoefening
 

Door zen plan uitgevoerd

Pieter-Jan doet verslag van zijn ontwikkeling om oude goede voornemens nu echt in de praktijk te brengen en dat met opmerkelijk resultaat, zelf geweven sjaal en een heel zenvol ...


Vertrouwen,Zelfvertrouwen,Onveilig,Geborgenheid
 

Vertrouwen ontwikkelen

De basis van vertrouwen is zelfvertrouwen. Als je jezelf niet vertrouwt kan je anderen ook niet vertrouwen. Aan de basis van dit gebrek aan zelfvertrouwen ligt ...


Geen-zelf,Niet-zelf,Zelf,Zoektocht
 

Zoektocht naar geen-zelf

Kees van Kooten en Wim de Bie zongen het al in 1975: 'Zoek jezelf broeder; Vind jezelf. Wees en blijf alleen jezelf.’ Met als eerste zin van het eerste couplet ...


Verlies,Dood,Compassie,Vasthouden,Zelfzorg
 

Zenvol omgaan met Verlies en Dood

Donderdag 22 februari start de online serie colleges over dit thema olv Floor Gessho Rikken. Lees hier alvast een korte inleiding op de innige relatie tussen zen en de omgang met verlies en dood.


Sesshin,Zelfmedelijden,Kernovertuiging,Ziek
 

De lotus groeit in modder

Sesshin najaar 2023. Ik voel me lichtjes ziek maar heb veel zin om op sesshin te gaan. Lekker een weekje weg van mijn werk, waar veel aan de hand is.


Sesshin,Stress,Grenzen,Lichaam,Zelfkennis
 

Sesshin over: Hoe zit je in je vel?

Sesshin najaar 2023. Ik voel me lichtjes ziek maar heb veel zin om op sesshin te gaan. Lekker een weekje weg van mijn werk, waar veel aan de hand is.


Flow,Weekendsesshin,Brein,Ego,Zelfkritiek
 

Meer flow met zenmeditatie

Ben je op zoek naar meer focus, creativiteit en een gevoel van één zijn met jezelf en wat je doet? Zenmeditatie is de methode om niet alleen tijdens het mediteren, maar in alle dagelijkse activiteiten meer flow ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: