Oorzaak en gevolg zijn circulair
In de westerse cultuur is het gangbaar om bij problemen een schuldige aan te wijzen – iemand of iets dat verantwoordelijk is. Maar volgens Nieuwendijk zitten oorzaak en gevolg vaak in een kringloop die zichzelf ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Drie nieuwe zenleraren en een kersverse boeddhist
Afgelopen week werd de zomersesshin afgesloten met drie mooie examens en een jukai, de ceremonie waarin iemand de boeddhistische geloftes aflegt.
Waarom sesshin?
We zijn op sesshin, en de inleiding van vandaag ging over de vraag wat de functie is van een crisis. Waarom zoeken we in deze dagen de stilte en de structuur van een intensieve sesshin? Mijn stelling is: je gaat naar sesshin om je comfortgrenzen op te rekken - je zoekt bewust ...
Ouder worden als weg naar meesterschap
Ouder worden hoeft niet gezien te worden als weg naar verval, het kan ook gezien worden als de weg naar het meesterschap. Denk eens aan de onlangs overleden ...
Waarom zen?
Lees hier het opmerkelijke verhaal van Ruben over wat zen kan betekenen na een tonisch-clonische epileptische aanval.
Kinderloos egoïstisch?
Zelf hebben wij er samen heel bewust voor gekozen geen kinderen te willen. Niet uit gemakzucht of onverschilligheid, maar vanuit een gevoel dat het niet onze ...
Dank voor vriendschap en steun
Namens het bestuur van de Stichting Vrienden van Zen.nl (SVvZ) wil ik graag onze dank uitspreken aan alle donateurs. Dankzij jullie bijdragen kunnen wij ons werk blijven doen: mensen financieel ondersteunen bij het volgen van ...
Ganbatte Oefenen in vastberadenheid
Door ‘Ganbatte’ wordt Harry’s droom werkelijkheid. Lees hier wat deze Japanse term betekent en wat dit te maken heeft met een zendo en de realisatie van een droom.
NEN De kracht van zuivere aandacht
Soms kijk je iemand maar een fractie van een seconde aan, en toch vóel je dat er iets gebeurt. Een blik die binnenkomt. Een verbinding die ontstaat, zonder woorden. In de Japanse cultuur is ...
Mijn sesshin in een Japans klooster
Al wat langer wilde ik een keer een sesshin in een Japans klooster meemaken, en via via hoorde ik van de mogelijkheid om dat te doen in de omgeving van Kyoto. Ik heb ongeveer tien jaar in Japan gewoond en ...
Er zijn geen tegenstellingen in een wereld vol tegenstelling
Wanneer we proberen grip te krijgen op de werkelijkheid om ons heen, botsen we vroeg of laat op waarnemingen en inzichten die ons gezonde verstand lijken te tarten. Denk aan "Deze zin is onwaar", de beroemde paradox van ...
Onderzoek Radboud Universiteit
Tim is psycholoog & promovendus aan de Radboud Universiteit en doet onderzoek naar bijzondere meditatie- en flow-ervaringen. In dit artikel vind je een link naar ...
Zen geen wondermiddel
Hoe mediteren kan bijdragen aan het verbeteren van de balans tussen sympathicus en parasympathicus, en kan zorgen voor een verbeterde functie van het immuunsysteem, wat kan bijdragen aan het verminderen van long covid klachten.
Ik heb meer energie dankzij de cursus voor long covid patiënten
Toen Ineke op de achterpagina van de TV-gids een advertentie zag over een online meditatiecursus voor long covid patiënten, twijfelde ze geen moment. “Ik had er meteen belangstelling voor. Het sprak ...
Tinnitus en het geluid van water
Er is iets magisch aan het zachte kabbelen van water. Of het nu een beekje is dat zijn weg zoekt langs stenen, het geruis van regen op bladeren, of het subtiele stromen van een waterloopje in ...
Hersendiversiteit, autisme, zen en wetenschap
Hoe komt de wereld in ons hoofd terecht? Het is een vraag die zowel wetenschappers als zenbeoefenaars fascineert. Ons brein, veilig opgesloten in een donker schedeldak, stelt ons toch in staat de wereld te ervaren in een rijk palet aan geuren, kleuren, ...
1 2 3 4 5 6 >> Laatste