Zen met Long Covid
De onlinecursus zenmeditatie voor Long Covid patiënten die dit voorjaar is gestart is een succes. Een uitgebreide evaluatie van de zesweekse cursus laat zien dat ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Zen geen wondermiddel
Hoe mediteren kan bijdragen aan het verbeteren van de balans tussen sympathicus en parasympathicus, en kan zorgen voor een verbeterde functie van het immuunsysteem, wat kan bijdragen aan het verminderen van long covid klachten.
Ik heb meer energie dankzij de cursus voor long covid patiënten
Toen Ineke op de achterpagina van de TV-gids een advertentie zag over een online meditatiecursus voor long covid patiënten, twijfelde ze geen moment. “Ik had er meteen belangstelling voor. Het sprak ...
Mijn ervaring met zen en long covid
De weg terug na long covid voelt soms als wandelen door dichte mist: elke stap vereist aandacht. Zenmeditatie werd mijn kompas en het heeft me enorm geholpen in mijn herstel en doet ...
Ik heb long covid en doe aan zen
Mijn naam is Roos en ik ben sinds 2021 herstellende van long covid. Ik ben één van de 640 mensen die hebben aangegeven te mediteren bij het meerjarige onderzoek door het Erasmus MC ...