Long covid en mijn weg naar herstel
Extreme vermoeidheid. Een zwaar gevoel op mijn borst, alsof er een grote kei lag. Een onrustig lichaam dat anders reageerde op prikkels – mijn centrale zenuwstelsel was ontregeld. Ik kon bijna ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Mijn ervaring met zen en long covid
De weg terug na long covid voelt soms als wandelen door dichte mist: elke stap vereist aandacht. Zenmeditatie werd mijn kompas en het heeft me enorm geholpen in mijn herstel en doet ...
Wat is jouw verhaal?
Ons leven bestaat uit verhalen die we vertellen aan onszelf en aan anderen. Meditatie biedt de ruimte om deze verhalen te onderzoeken, te verdiepen en soms zelfs te herschrijven. In de zen online werkcolleges ...