Film Springsteen
Deliver Me from Nowhere, een prachtige film over je terugtrekken in stilte, problemen met ouders en creativiteit. Hoe grote sterren als Bruce Springsteen en Leonard Cohen, door de stilte ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Steun de Pul-Tho in Oekraïne
Te midden van de oorlog in Oekraïne houdt de Pul-Tho Zen Buddhist Community in Kiev hoop op vrede en ondertussen steunen ze ...
Zen en koffie
Voordat ik aan mijn opleiding tot zenleraar begon, leefde ik vooral als multitasker. In de vroege ochtend begon dat al: het dekken ...
Zen met Long Covid
De onlinecursus zenmeditatie voor Long Covid patiënten die dit voorjaar is gestart is een succes. Een uitgebreide evaluatie van de zesweekse cursus laat zien dat ...
Mededogen én ratio in wetenschap
Vandaag staat in vier landelijke dagbladen (Parool, Trouw, AD, Volkskrant) een paginagrote oproep om publiek geld te verschuiven van apenproeven naar proefdiervrij biomedisch, meer mensgericht ...
Emoties niet delen?
Tijdens de themadag voor zenleraren en zencoaches in opleiding zei Rients Ritskes: “Gedeelde emoties zijn een gemiste kans op zelfreflectie.” Deze woorden raakten me.
De vijf boeddha-families en zen
In het Tibetaans boeddhisme spreekt men vaak over de vijf boeddha-families. Het is een eeuwenoud model dat ons laat zien hoe emoties en denkpatronen niet onderdrukt hoeven te worden, maar juist ...
Mijn verlichting en het ego
In de Hartsutra wordt verlichting beschreven als een staat van diepe innerlijke rust. Niet als een mystiek vuurwerk, maar als het inzicht dat alles leeg is en zonder vaststaande kern: vormen, gevoelens, ...
Zen.nl en de Hartsutra
Zoekend door de bossen van Gelderland arriveer ik rond twaalven bij klooster de Slangenburg. Mijn eerste sesshin staat op het programma. Hoewel ik al jaren mediteer en privéles volg bij mijn zenleraar ...
Nog vrijer en blijer
Op je 75e besluiten voor langere tijd naar een zenklooster in Taiwan te gaan, dat doen niet veel mensen. Zen.nl-leraar Jan Brok wel. Voorheen werkzaam als theoloog en docent, pakt hij binnenkort ...
Gezondheid, afwezigheid van ziekte?
Afgelopen vrijdag 3 oktober opende wethouder Clèmens Piena gezondheidscentrum Volt+ in Oosterhout (Noord-Brabant). Zen.nl vormt daar een integraal onderdeel van het cluster van gezondheidsprofessionals dat zich heeft ...
Chiyono – Geen water, geen maan
Naar aanleiding van koan nummer 1 in Het Nieuwe Koan Boek over de emmer zonder bodem het volgende artikel met de historische achtergrond bij deze koan. Het gaat over Chiyono (Mugai Nyodai, 1223–1298) en laat zien dat verlichting/inzicht zich ...
Hypernerveus of tussenruimte als levenshouding
De Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS) luidt de noodklok: we leven in een hypernerveuze samenleving. Alles lijkt sneller te moeten. Hier kan MA ZEN een oplossing ...
Van angst tot wijsheid
In de Mahayana-traditie spreekt men over de vijf boeddha-families. Elke familie beschrijft een fundamentele energie die in ons leeft. Wanneer we die energie niet goed kennen, krijgen ze een monsterlijke vorm ...
De ondraaglijke lichtheid van het bestaan
Hoe gaan we om met de schijnbare tegenstelling tussen lichtheid en zwaarte in ons leven? Veel mensen ervaren deze tijd als moeilijk en soms ondraaglijk. Wanneer is iets licht, wanneer zwaar? En kan iets ook ondraaglijk ...
Leren wachten van Dirk De Wachter
Woensdag 24 september jongstleden was ik aanwezig bij het optreden van de bekende psychiater Dirk de Wachter in De Vereeniging in Nijmegen. Voor een uitverkochte zaal met ongeveer 1500 aanwezigen presenteerde hij ...
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 >> Laatste