Zen met Long Covid
De onlinecursus zenmeditatie voor Long Covid patiënten die dit voorjaar is gestart is een succes. Een uitgebreide evaluatie van de zesweekse cursus laat zien dat ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Mededogen én ratio in wetenschap
Vandaag staat in vier landelijke dagbladen (Parool, Trouw, AD, Volkskrant) een paginagrote oproep om publiek geld te verschuiven van apenproeven naar proefdiervrij biomedisch, meer mensgericht ...
Emoties niet delen?
Tijdens de themadag voor zenleraren en zencoaches in opleiding zei Rients Ritskes: “Gedeelde emoties zijn een gemiste kans op zelfreflectie.” Deze woorden raakten me.
De vijf boeddha-families en zen
In het Tibetaans boeddhisme spreekt men vaak over de vijf boeddha-families. Het is een eeuwenoud model dat ons laat zien hoe emoties en denkpatronen niet onderdrukt hoeven te worden, maar juist ...
Mijn verlichting en het ego
In de Hartsutra wordt verlichting beschreven als een staat van diepe innerlijke rust. Niet als een mystiek vuurwerk, maar als het inzicht dat alles leeg is en zonder vaststaande kern: vormen, gevoelens, ...
Zen.nl en de Hartsutra
Zoekend door de bossen van Gelderland arriveer ik rond twaalven bij klooster de Slangenburg. Mijn eerste sesshin staat op het programma. Hoewel ik al jaren mediteer en privéles volg bij mijn zenleraar ...
Nog vrijer en blijer
Op je 75e besluiten voor langere tijd naar een zenklooster in Taiwan te gaan, dat doen niet veel mensen. Zen.nl-leraar Jan Brok wel. Voorheen werkzaam als theoloog en docent, pakt hij binnenkort ...
Gezondheid, afwezigheid van ziekte?
Afgelopen vrijdag 3 oktober opende wethouder Clèmens Piena gezondheidscentrum Volt+ in Oosterhout (Noord-Brabant). Zen.nl vormt daar een integraal onderdeel van het cluster van gezondheidsprofessionals dat zich heeft ...
Chiyono – Geen water, geen maan
Naar aanleiding van koan nummer 1 in Het Nieuwe Koan Boek over de emmer zonder bodem het volgende artikel met de historische achtergrond bij deze koan. Het gaat over Chiyono (Mugai Nyodai, 1223–1298) en laat zien dat verlichting/inzicht zich ...
Hypernerveus of tussenruimte als levenshouding
De Raad voor Volksgezondheid en Samenleving (RVS) luidt de noodklok: we leven in een hypernerveuze samenleving. Alles lijkt sneller te moeten. Hier kan MA ZEN een oplossing ...
Van angst tot wijsheid
In de Mahayana-traditie spreekt men over de vijf boeddha-families. Elke familie beschrijft een fundamentele energie die in ons leeft. Wanneer we die energie niet goed kennen, krijgen ze een monsterlijke vorm ...
De ondraaglijke lichtheid van het bestaan
Hoe gaan we om met de schijnbare tegenstelling tussen lichtheid en zwaarte in ons leven? Veel mensen ervaren deze tijd als moeilijk en soms ondraaglijk. Wanneer is iets licht, wanneer zwaar? En kan iets ook ondraaglijk ...
Leren wachten van Dirk De Wachter
Woensdag 24 september jongstleden was ik aanwezig bij het optreden van de bekende psychiater Dirk de Wachter in De Vereeniging in Nijmegen. Voor een uitverkochte zaal met ongeveer 1500 aanwezigen presenteerde hij ...
MA ZEN / Tussen jou en mij (2)
Het werk van de Japanse filosoof Watsuji Tetsurō (1889–1960) raakt aan iets wat in zen voortdurend terugkomt: de verhouding tussen individu en omgeving, of beter gezegd: de dynamiek tussen ...
Koanstudie, autoriteitsconflict en vertrouwen
Wie ooit voor het eerst een koan aan een leraar heeft gepresenteerd, weet dat dit spannend is. Je voelt spanning, je twijfelt of je antwoord wel goed genoeg is en misschien zelfs zegt een opstandige stem in je: Wie is ...
.jpg)
MA / De mens en zijn omgeving (1)
Het werk van de Japanse filosoof Watsuji Tetsurō (1889–1960) raakt aan iets wat in zen voortdurend terugkomt: de verhouding tussen individu en omgeving – of beter gezegd: de dynamiek tussen ik en MA de ‘tussenruimte’. Op donderdagavond ...
Eerste << 1 2 3 4 5 6 7 8 >> Laatste