whatsapp
 

 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven




Zen.nl, Zen, meditatie, leren mediteren, sesshin, Ranzen, zenleraar, boeddhist, jukai, examen, ceremonie, Sangha, zenlerarenopleiding
Foto: Zomersesshin 2025


Drie nieuwe zenleraren en een kersverse boeddhist



RR / Zen.nl Nederland / 8 juli 2025

Afgelopen week werd de zomersesshin afgesloten met drie mooie examens en een jukai, de ceremonie waarin iemand de boeddhistische geloftes aflegt.

Andrien Slangen legde de geloftes af en boog drie maal, eenmaal voor de boeddha, eenmaal voor de dharma en eenmaal voor de sangha en kreeg de boeddhistische naam Tenshin. De naam betekent hemelse spirit. In haar speech vertelde ze dat ze door omstandigheden enkele jaren geleden stilgezet werd in de tijd. In de daaropvolgende periode van bezinning en herstel ging zen een steeds belangrijkere rol spelen. Meditatie werd een dagelijkse beoefening, een gids en anker voor het leven. In de introductiecursus raakte de hartsoetra een oude snaar, en de koan “Wat voel ik?” bracht een diepgaand inzicht dat het leven veranderde. Sesshins werden momenten van thuiskomen – bij het lichaam, bij het geloof, bij de familie, bij de natuur, bij de dharma. In een nachtelijke windvlaag na het buiten mediteren kwam het besef: ik ben boeddhist geworden. Sindsdien vormt zen de basis van haar bestaan en de richting in werk en leven: als geestelijk verzorger in opleiding, als mens tussen mensen. Tijdens de ceremonie wordt traditioneel een lok uit het haar geknipt, als symbool van loslaten van het oude ego. De missende lok is op de foto duidelijk te zien.

Haar geloften zijn helder: bijdragen aan duurzaam geluk, integer leven, oude bubbels verwerken, talent inzetten voor de samenleving, en blijven leren in verbondenheid met sangha, leraren en familie.

Drie nieuwe zenleraren stellen zich voor

Zen.nl verwelkomt drie nieuwe zenleraren die allen al ruime ervaring hebben opgedaan met het geven van lessen en nu hun opleiding formeel afronden.

Charlotte Oomen (1980) begon in 2018 met mediteren bij Zen.nl Arnhem en volgde haar opleiding bij Arjen Hilhorst. Als gepromoveerd bioloog en voormalig neurowetenschapper onderzocht ze jarenlang stress en geheugen, maar in zen vond ze een nieuwe, ervaringsgerichte manier om de geest te begrijpen. Ze werkt nu als subsidieadviseur in Groningen en geeft met enthousiasme les in Zen.nl Groningen. In haar vrije tijd tekent en schrijft ze graag.

Bernd Horsman (1973) ontdekte zen in 2019 na een intensieve periode van doelgericht leven. Zen hielp hem een nieuwe balans te vinden en beter te voelen wat er echt toe doet. Hij ervaart diepe vrijheid in het maken van bewuste keuzes en ziet zen als een waardevolle training voor de geest. Bernd heeft de zenlerarenopleiding gevolgd bij Nico van Spanje en woont met zijn vrouw en twee jonge kinderen in Vught.

Lester Claassens (1982) is algemeen directeur en leeft samen met zijn vrouw en kind van drie in Heerhugowaard. Zen is voor hem al jarenlang een dagelijkse beoefening die doorwerkt in zijn werk en leven. Lester werd opgeleid door Pia Velema (Zen.nl Haarlem) en Janneke Koch (Zen.nl Alkmaar). Volgens Lester leidt aandachtig werken tot minder fouten én meer plezier. Zijn enthousiasme over de toepasbaarheid van zen deelt hij in de lessen die hij verzorgt in Haarlem en Alkmaar.

Weeksesshins zijn:

Van 5 t/m 11 oktober door Arthur Nieuwendijk (wachtlijst)
Extra sesshin van 11 t/m 17 oktober door Floor Rikken (wachtlijst)

Van 24 t/m 30 januari 2026 door Remko de Beer
Van 19 t/m 25 April 2026 door Yvonne Visser
Van 25 april t/m 1 Mei 2026 door Floor Rikken
Van 28 juni t/m 4 juli 2026 door Rients Ran Zen
Van 11 oktober t/m 17 oktober 2026 door Arthur Nieuwendijk