ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Het leven is zoeken naar …
Kansen laten liggen
Sinds zenmeditatie deel uitmaakt van mijn leven, ben ik me steeds bewuster geworden van de kansen die ik heb gekregen en van de vele kansen die ik heb laten liggen. Dat besef heeft me soms tot wanhoop gedreven. Tegenwoordig kan ik er gelukkig vaker om lachen, al zijn er momenten waarop het me nog steeds verdrietig maakt. Hoe vaak heb ik niet gedacht: Had ik die keuze maar anders gemaakt. Hoe stom dat ik toen zo besliste. Hoe anders zou mijn leven zijn als ik… Het is de tragiek van het dualistische als-dan denken. Dat is terugkijken. Maar ook in het vooruitkijken herken ik hetzelfde patroon. Hoe langer ik dit zenpad bewandel, hoe duidelijker ik zie hoe eindeloos mijn wensen en verlangens zijn. Wil ik niet, net als zoveel mensen, veel te veel?Op zoek
Steeds opnieuw betrap ik mezelf erop dat ik op zoek ben. Op zoek naar antwoorden, verklaringen, oplossingen, vermaak. Op zoek naar de volgende koan die ik wil afvinken. Naar gebeurtenissen uit mijn leven die ik wil begrijpen. Naar problemen uit verleden, heden en toekomst die ik wil oplossen, zodat ik verder kan. Naar de verveling die ik wil verdrijven. Zoeken naar geluk is heel menselijk. Ons brein is er nu eenmaal op ingericht. In onze westerse samenleving, waar presteren en uiterlijk vertoon vaak de boventoon voeren, lijkt dat brein goed tot zijn recht te komen. Maar de drang om alles uit het leven te halen en niets te willen missen, kan de emmer ongemerkt laten overstromen. Burn-out ligt op de loer. We zijn méér dan alleen ons brein, hoe stellig neurobioloog en arts Dick Swaab ook beweert dat wij ons brein zijn. Dat méér laat zich moeilijk benoemen: ziel, boeddhanatuur, atman, noem het zoals je wilt. Zodra je daar contact mee maakt, verschuift je perspectief. Je blijft waarschijnlijk zoeken, maar dan meer in de geest van een levensreis. Zenmeditatie nodigt uit om juist díe weg op te gaan: onbekend terrein te betreden, je onder te dompelen in stilte, voorbij de woorden. Daar ligt de sleutel tot werkelijke transformatie. Hoe spannend, opwindend en leuk is dat! Zoeken als levenshouding. In de weekendsesshin van 31 oktober t/m 2 november maken we ruimte om werkelijk te zoeken. We oefenen in het herkennen van de dwaalsporen in ons bestaan en in het loslaten van te veel gemak en zekerheden. En bovenal: we leren aanwezig te zijn in het niet-weten.ZenActueel Blog
Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel
ZenActueel nieuwe artikelen
Verslag boomplantdag Woerden
Twijfelmoedig | De moed om niet-te-weten
Wat nam ik mee uit Taiwan?
De aanslagen in Parijs hebben me gelukkig gemaakt
Verslag themadag over: toeval
Over inzicht, aandacht en vreugde