Misschien wel het mooiste jaar ooit
2025 was misschien wel mijn mooiste jaar ooit. Niet omdat er zo veel bijzonders gebeurde. Integendeel, veel voelde ‘gewoon’ heel goed. Hoe kwam dit? Misschien toch door mijn goede voornemen?
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Zen en Paul Klee
Wie aan Paul Klee (1879-1940) denkt, ziet vaak speelse lijnen, humor, kleurvlakken en bijna muzikale composities. Maar achter die lichtheid van zijn werk gaat een opmerkelijke affiniteit met de zenfilosofie schuil. Hij liet ...
Hoe we de wereld scheppen
Stel je een weekend voor waarin je vertraagt, verstilt en weer beter kunt voelen wat belangrijk voor je is. En hoeveel ruimte je kunt hebben om daar vorm aan te geven. Al onze handelingen hebben ...
Twijfelmoedig | De moed om niet-te-weten
Hoe meer we ons bewust worden van wat we niet weten, hoe helderder we zien wat werkelijk onze aandacht vraagt. In zen ontstaat inzicht vaak niet uit zekerheid, maar uit de ruimte die zich opent in het niet-weten.
Zen en koffie
Voordat ik aan mijn opleiding tot zenleraar begon, leefde ik vooral als multitasker. In de vroege ochtend begon dat al: het dekken ...
Alles wat je tegenkomt is jouw leven
Van vrijdag 12 t/m zondag 14 september vindt er een weekendsesshin plaats op de Veluwe, met als thema Instructies voor de kok, naar aanleiding van het beroemde boek How to Cook Your Life. Dit inspirerende werk is gebaseerd op de Tenzo Kyōkun van zenmeester Dōgen en laat ...
Het zengehalte van Jan Mankes
Wie in Museum Belvédère in Heerenveen de schilderijen van Jan Mankes bekijkt, zoals ik dat afgelopen week deed, ervaart onmiddellijk stilte. Mankes leefde slechts dertig jaar, maar liet ...
Ganbatte Oefenen in vastberadenheid
Door ‘Ganbatte’ wordt Harry’s droom werkelijkheid. Lees hier wat deze Japanse term betekent en wat dit te maken heeft met een zendo en de realisatie van een droom.
NEN De kracht van zuivere aandacht
Soms kijk je iemand maar een fractie van een seconde aan, en toch vóel je dat er iets gebeurt. Een blik die binnenkomt. Een verbinding die ontstaat, zonder woorden. In de Japanse cultuur is ...
Onderzoek Radboud Universiteit
Tim is psycholoog & promovendus aan de Radboud Universiteit en doet onderzoek naar bijzondere meditatie- en flow-ervaringen. In dit artikel vind je een link naar ...