whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2025


Twijfel,Moed,Niet-weten,Zekerheid,Inzicht,Aandacht
 

Twijfelmoedig | De moed om niet-te-weten

Hoe meer we ons bewust worden van wat we niet weten, hoe helderder we zien wat werkelijk onze aandacht vraagt. In zen ontstaat inzicht vaak niet uit zekerheid, maar uit de ruimte die zich opent in het niet-weten.


Aandacht,Automatische piloot,Aanwezigheid,Koffie,Multitasker,Rust
 

Zen en koffie

Voordat ik aan mijn opleiding tot zenleraar begon, leefde ik vooral als multitasker. In de vroege ochtend begon dat al: het dekken ...


Weekendsesshin,Dogen,Kok,Eenvoud,Aandacht
 

Alles wat je tegenkomt is jouw leven

Van vrijdag 12 t/m zondag 14 september vindt er een weekendsesshin plaats op de Veluwe, met als thema Instructies voor de kok, naar aanleiding van het beroemde boek How to Cook Your Life. Dit inspirerende werk is gebaseerd op de Tenzo Kyōkun van zenmeester Dōgen en laat ...


Kunst,Jan Mankes,Zenvol,Verstilling,Aandacht,Verlichting
 

Het zengehalte van Jan Mankes

Wie in Museum Belvédère in Heerenveen de schilderijen van Jan Mankes bekijkt, zoals ik dat afgelopen week deed, ervaart onmiddellijk stilte. Mankes leefde slechts dertig jaar, maar liet ...


Ganbatte,Flow,Aandacht,Vastberadenheid,Verbouwing
 

Ganbatte Oefenen in vastberadenheid

Door ‘Ganbatte’ wordt Harry’s droom werkelijkheid. Lees hier wat deze Japanse term betekent en wat dit te maken heeft met een zendo en de realisatie van een droom.


Hooggevoeligheid,Aandacht,Nen,Overprikkeld,Afleiding
 

NEN De kracht van zuivere aandacht

Soms kijk je iemand maar een fractie van een seconde aan, en toch vóel je dat er iets gebeurt. Een blik die binnenkomt. Een verbinding die ontstaat, zonder woorden. In de Japanse cultuur is ...


Onderzoek,Radboud Universiteit,Aandacht,Lichaam
 

Onderzoek Radboud Universiteit

Tim is psycholoog & promovendus aan de Radboud Universiteit en doet onderzoek naar bijzondere meditatie- en flow-ervaringen. In dit artikel vind je een link naar ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: