whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2025


chronische spanning,chronische pijn,Hechting,Zenuwstelsel,Oerbubbels,Luisteren
 

Waarom pijn niet zit waar het pijn doet

Ruim drie miljoen Nederlanders leven dagelijks met chronische pijn. Hoofdpijn, rugpijn, buikpijn, fibromyalgie: diagnoses en behandeltrajecten stapelen zich vaak op, maar echte verlichting blijft uit. In zijn ...


Sesshin,Verwachtigen,Teleurstelling,Erkenning,Bubbels
 

Heb geen verwachtingen

Wat gebeurt er wanneer je voor de vijfde keer mee doet aan een sesshin en de verwachte pijn blijft uit? Lees hier Pepijns sesshinverslag.


Bubbels,Introductiecursus,Bonsai,Geduld,Rients Ristskes
 

Fijne bubbels

Les vijf van de introductiecursus gaat over bubbels. Bubbels zijn onverwerkte ervaringen die we opslaan in ons geheugen. Ze vormen het centrale thema van het ...


Emoties,Bubbels,Niet-delen,Frustratie
 

Emoties niet delen?

Tijdens de themadag voor zenleraren en zencoaches in opleiding zei Rients Ritskes: “Gedeelde emoties zijn een gemiste kans op zelfreflectie.” Deze woorden raakten me.

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: