whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2025


Emoties,Bubbels,Niet-delen,Frustratie
 

Emoties niet delen?

Tijdens de themadag voor zenleraren en zencoaches in opleiding zei Rients Ritskes: “Gedeelde emoties zijn een gemiste kans op zelfreflectie.” Deze woorden raakten me.


Boeddha-families,Emoties,Transformeren,Ego,Wijsheid,Vrijheid
 

De vijf boeddha-families en zen

In het Tibetaans boeddhisme spreekt men vaak over de vijf boeddha-families. Het is een eeuwenoud model dat ons laat zien hoe emoties en denkpatronen niet onderdrukt hoeven te worden, maar juist ...


Weekendsesshin,Angst,Wijsheid,Energie,Emoties
 

Van angst tot wijsheid

In de Mahayana-traditie spreekt men over de vijf boeddha-families. Elke familie beschrijft een fundamentele energie die in ons leeft. Wanneer we die energie niet goed kennen, krijgen ze een monsterlijke vorm ...


Gepest,Angst,hechtingsproblematiek,Verbinding,Emoties
 

Ik mag Peter zijn

Vroeger gevreesd en uitgejouwd als ‘het Beest van Arnhem’, tegenwoordig door heel Arnhem gevierd om het sociale werk dat hij doet met jongeren en in de buurt. Waar hij vroeger ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: