Misschien wel het mooiste jaar ooit
2025 was misschien wel mijn mooiste jaar ooit. Niet omdat er zo veel bijzonders gebeurde. Integendeel, veel voelde ‘gewoon’ heel goed. Hoe kwam dit? Misschien toch door mijn goede voornemen?
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Effecten van een zesweekse online meditatiecursus op welzijn bij mensen met long COVID: een niet-gerandomiseerd klinisch interventie onderzoek
Long COVID is een chronisch syndroom zonder bewezen effectieve behandeling. Het doel van deze studie was het evalueren van het effect van een zesweekse online meditatiecursus op welzijn bij mensen met long COVID. Dit ...
De Tweede Kamer deugt niet
De omgeving heeft invloed op ons. Geur, kleur en vorm bepalen hoe wij ons voelen. Was dit vroeger hocus pocus, tegenwoordig is het vaak meetbaar. Makelaars onderzochten het. Ze zagen dat een huis dat ...
Zen met Long Covid
De onlinecursus zenmeditatie voor Long Covid patiënten die dit voorjaar is gestart is een succes. Een uitgebreide evaluatie van de zesweekse cursus laat zien dat ...
Van angst tot wijsheid
In de Mahayana-traditie spreekt men over de vijf boeddha-families. Elke familie beschrijft een fundamentele energie die in ons leeft. Wanneer we die energie niet goed kennen, krijgen ze een monsterlijke vorm ...
Leerpunten uit de zomersesshin o.l.v. RR
Tijdens de afgelopen zomersesshin in Vlijmen lieten we ons inspireren door twee grootheden: Gandhi en Michelle Obama. Beiden groeiden op in ...
Waarom zen?
Lees hier het opmerkelijke verhaal van Ruben over wat zen kan betekenen na een tonisch-clonische epileptische aanval.
Ik heb meer energie dankzij de cursus voor long covid patiënten
Toen Ineke op de achterpagina van de TV-gids een advertentie zag over een online meditatiecursus voor long covid patiënten, twijfelde ze geen moment. “Ik had er meteen belangstelling voor. Het sprak ...