Long COVID is een chronisch syndroom zonder bewezen effectieve behandeling. Het doel van deze studie was het evalueren van het effect van een zesweekse online meditatiecursus op welzijn bij mensen met long COVID. Dit ...
Afgelopen vrijdag 3 oktober opende wethouder Clèmens Piena gezondheidscentrum Volt+ in Oosterhout (Noord-Brabant). Zen.nl vormt daar een integraal onderdeel van het cluster van gezondheidsprofessionals dat zich heeft ...
Veel mensen ervaren positieve effecten van meditatie, maar is er een meetbare relatie tussen hoelang je dagelijks mediteert en je welzijn? We onderzochten het, en de resultaten zijn ...
Meer dan zeshonderd cursisten deden mee aan ons onderzoek naar de effecten van zenmeditatie. We analyseerden de resultaten en vergeleken verschillende groepen om inzicht te krijgen in hoe de duur en ...
