whatsapp
 

zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2025


Angst,Stress,Vrouwen,Proefles,Prestatiedruk
 

Een op de vier heeft last van stress en angst

Het NRC-schrijf in de krant van 9 december dat het slecht is gesteld met de mentale gezondheid in Nederland. Dat concludeert de journalist op basis van gegevens van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu en het Trimbos-instituut. Vooral adolescenten, jongvolwassenen en ...


Rustplek,Proefles,Scepsis,Spiegel,Controle
 

Een lege kamer

Ik wil een kamer met helemaal niets erin. Geen totaal witte kamer, zoals die van Gerrit Kouwenaar, maar een kamer in rustige kleuren, waarin ik me los van de wereld kan wanen.


Rust,kinderen,mindfulness,Proefles,Zelfinzicht
 

Ik geloof dat ook kinderen behoefte hebben aan momenten van rust en zelfreflectie

Lova is een jonge zen-beoefenaar uit Nijmegen. Ze werkt als ambulant begeleider met kinderen en maakte tijdens haar studie kennis met meditatie en de positieve effecten van zen. Hoe heeft ...

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: