Gezonde rituelen
Rituelen helen, ze geven betekenis, troosten en maken ons zelfs empathischer. Toch verdwijnen er steeds meer, met alle gevolgen van dien. Waar we nog hooguit een derde van de vroegere gezonde rituelen overhebben, kampen zelfs ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
De dood komt eraan
Goede Vrijdag komt eraan, op op NPO Klassiek klinkt dagelijks passiemuziek. Ik denk deze dagen daardoor meer na over dood en leven. Tijdens de Zen.nl themadag over Tijd kreeg ik door de lezingen inspirerende inzichten die me hielpen mijn gedachten verder ...
Kwetsbaar als een kreeft
Als een kreeft groeit, groeit zijn schaal niet mee. De schaal wordt te klein en het is ongemakkelijk. Wat doet de kreeft dan? Hij werpt zijn schaal af en groeit een nieuwe die beter past. Dit proces ...
Bijdragen aan het duurzame geluk van anderen
Fred Seegers is zenleraar in Nijmegen. Hij was eigenaar van verschillende bedrijven, totdat hij zenmeditatie ontdekte. Lees hier hoe dit zijn leven veranderde.