De overeenkomsten beginnen al bij het begin: wat neem je mee? Bij wandelen telt elke kilo, en bij een sesshin is de verleiding groot om wat extra’s zoals snoep in je bagage te stoppen. Zowel bij een trektocht als bij ...
Extreme vermoeidheid. Een zwaar gevoel op mijn borst, alsof er een grote kei lag. Een onrustig lichaam dat anders reageerde op prikkels – mijn centrale zenuwstelsel was ontregeld. Ik kon bijna ...
Mijn naam is Roos en ik ben sinds 2021 herstellende van long covid. Ik ben één van de 640 mensen die hebben aangegeven te mediteren bij het meerjarige onderzoek door het Erasmus MC ...
Uit een recent meerjarig onafhankelijk onderzoek, uitgevoerd door het Erasmus MC, blijkt dat meditatie een waardevolle bijdrage levert aan het herstel van Long COVID-patiënten. Het onderzoek ...
