De vijf boeddha-families en zen
In het Tibetaans boeddhisme spreekt men vaak over de vijf boeddha-families. Het is een eeuwenoud model dat ons laat zien hoe emoties en denkpatronen niet onderdrukt hoeven te worden, maar juist ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2025
Van angst tot wijsheid
In de Mahayana-traditie spreekt men over de vijf boeddha-families. Elke familie beschrijft een fundamentele energie die in ons leeft. Wanneer we die energie niet goed kennen, krijgen ze een monsterlijke vorm ...
Ouder worden als weg naar meesterschap
Ouder worden hoeft niet gezien te worden als weg naar verval, het kan ook gezien worden als de weg naar het meesterschap. Denk eens aan de onlangs overleden ...
Luisteren, een weg naar geluk en wijsheid
We zitten aan de keukentafel te eten. Mijn dochter, op dat moment een jaar of acht, prikt wat met haar vork op het bord en eet een paar muizenhapjes. Ze is stilletjes en in zichzelf gekeerd. Mijn moederhart slaat ...