ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven

Twee specialisten ontmoeten elkaar
Wat zen me brengt
Dit praktijkvoorbeeld maakte mij weer bewust van wat zen mij geleerd heeft. Het heeft mij geleerd om anders om te gaan met tijd. Dat hij wat later op zijn afspraak verscheen, brengt mij nu niet meer van de wijs. Door toch gewoon rustig, aandachtig te luisteren, te doen wat nodig is, maakt dat het werk daarna veel prettiger en efficiënter verloopt. Verder ben ik mij bewust geworden hoe snel een oordeel zich in mij vormt en mijn bijbehorende innerlijke conflicten; een eerste indruk, zijn verlate komst, de aandoening, hij zo rustig, nauwelijks oordelend, het te nemen hoe het komt. Beiden zijn wij specialisten, precies en van de details. In ons werk is aandacht en voelen van belang; wij lijken meer op elkaar dan ik in eerste instantie vermoedde.Kleine oefeningen
In onze les hadden we het recent over de mogelijkheid om zelf te kunnen veranderen. Dit maakte weer wat in mij los; oude mantra’s en eigen pogingen om iets aan jezelf te veranderen scheen bijna onmogelijk. Nu leer ik in de lessen dat je wel kunt veranderen; door je bewust te worden van je alledaagse hindernissen, deze te delen, open te luisteren en met ogenschijnlijk kleine oefeningen hiermee aan de slag te gaan. Het zijn veel hele kleine stapjes op weg naar verandering, samen maken ze een groot verschil en dat voelt goed.ZenActueel Blog
Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel
ZenActueel nieuwe artikelen
Verslag boomplantdag Woerden
Twijfelmoedig | De moed om niet-te-weten
Wat nam ik mee uit Taiwan?
De aanslagen in Parijs hebben me gelukkig gemaakt
Verslag themadag over: toeval
Over inzicht, aandacht en vreugde
 

