Waarom ik werk voor IncompanyZen
De afgelopen drie jaar heb ik gemerkt hoe zenmeditatie je leven op een positieve manier kan veranderen. Ook mijn vrienden maakte ik enthousiast en ze zijn er net zo gelukkig mee als ik. Daarom ben ik ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2026
Steeds opnieuw beginnen
Toen mij werd gevraagd iets te schrijven over ‘opnieuw beginnen’, zei ik vanzelfsprekend ja. Immers, opnieuw beginnen is onze grote oefening. Shunryu Suzuki maakte het tot een kernthema met zijn ...
Kijk dit ben ik
In mijn opvoeding was er vooral aandacht en waardering voor mijn ijver en prestaties op school. Mijn behoeften en gevoelens deden er niet zoveel toe. Ik deed er niet zoveel toe. Tot voor kort had ik, wat ik ook deed, nooit het gevoel er te mogen zijn. Tijdens ...
Ben ik misschien toch geen bitch?
Er was lang geleden een tijd dat ik dacht dat het goed zou komen. Dat mensen, als ze eenmaal beter wisten, ook beter zouden doen. Dat we inmiddels toch wel begrepen hebben wat verstandig is en wat niet. Naar de Kringloop in plaats van naar de ...
Oorlog brengt ook dichter bij elkaar
Dankzij een donatie van Zen.nl aan een zengroep in Kiev is er de afgelopen tijd een levendig contact ontstaan. Afgelopen zondagavond mediteerden we met meer dan honderd mensen, van ...
Over bubbels en het Zeigarnik effect
Mijn moeder zei altijd: maak af waar je aan begint. Dat moest ze vaak zeggen, want daar was ik niet goed in. Nu weet ik dat het voor mijn schoolcarrière beter was geweest als ik naar had geluisterd. Want Zeigarnik ontdekte, dat onafgemaakte dingen ‘blijven hangen’ en dus ...
Wat te doen in een wereld vol onrecht
Zondag 15 maart sprak filosoof Marjan Slob voor 120 zenleraren en zencoaches in opleiding in Nijmegen over een vraag die velen herkennen: wat doe je als je niet bij machte bent om het onrecht, de uitbuiting en het verlies aan biodiversiteit in de wereld te stoppen?
De koan die je leven openbreekt
'Heeft een hond boeddhanatuur?', is in de Mumonkan de eerste koan, en niet zonder reden. Zelf heb ik jarenlang met deze koan geworsteld, onder begeleiding van verschillende zenmeesters. Hoe lang ...
Pelgrimstocht 2026 en 2027
Zie hier een fotocollage van de onlangs gehouden pelgrimstocht op Shikoku begeleid door Jeroen Verstappen. En klik hier voor meer info over de pelgrimstocht die gepland staat voor 2027 en waarvoor voorintekenen inmiddels ...
Mediteer zondagavond
Mediteer zondagavond thuis en samen met onze zenvrienden in Kiev voor de vrede. Naast onze financiële steun willen we hen ook op deze manier onze verbondenheid laten voelen. Waar mogelijk gebruiken zij eveneens onze zenmeditatie timer app, zodat we ...
Let op, je wordt wat je ziet
De wetenschap laat ons opnieuw verstelt staan, maar eerst even iets over mijn moeder. Die had een grappige gewoonte. Als een plant in huis niet wilde bloeien, zette ze er een plastic bloem tussen. “Dan wordt de plant ...
Ben je moe of denk je dat je moe bent
Ik ben nu 67, werk nog fulltime en voel me gezond en fit. Maar als ik een keertje moe ben dan vraag ik mezelf meteen af of ik dat nu vaker of minder vaak ben dan 30 jaar geleden. Dat is ...
Jij bent je relaties
Ons beeld van onszelf voelt vaak als iets persoonlijks en unieks: een innerlijke kern die losstaat van de wereld om ons heen. Toch laat psychologisch en sociologisch onderzoek zien dat dit beeld minder autonoom is dan ...
Einstein en de tien gezichten van het ego
Het is bekend dat Einstein het boeddhisme goed kende. Hij noemde het zelfs een kosmische religie en schreef: als er één religie is die aansluit bij de moderne wetenschap, dan is dat het boeddhisme.
De leer van Boeddha, het leven is kut
Met (N)iets over Zen presenteert Jan de Zutter een persoonlijk en grondig doordacht boek over zen. Hier en daar wat provocerend, zoals ...
Het wonder in zen
In zen bestaan ook wonderverhalen. Meestal indrukwekkend, maar niet zo sterk als het verhaal van Christus en het opstaan uit de dood, dat met Pasen wordt gevierd.
1 2 3 4 5 6 >> Laatste