Duizendmaal dank
Bijna tien jaar heb ik in Denemarken gewoond. Wat mij al snel opviel, was hoe vaak mensen elkaar daar bedanken. Echt zo vaak dat het opvalt. Niet alleen wanneer iemand echt iets voor je doet, maar bijvoorbeeld ook ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2026
Zenvolle etiquette
Na afloop van mijn teisho (inleiding) tijdens onze internationale zomersesshin deden we iets nieuws. Normaal gesproken staan we dan gewoon op, maken hooguit een kleine buiging en lopen in stilte naar onze plek terug in de zendo. Ditmaal spraken we af ...
Dankwoord uit Oekraïne
Dankzij de vrijgevigheid van bijna 100 donateurs en een aanvulling van ruim €900 euro vanuit de Stichting Zen.nl Nederland heeft de Pul-Tho Zen Buddhist Community in Kiev deze week opnieuw €3500 direct hulp van ons ontvangen voor ...
Zen aan oortjes uit
Zen is dat wat je doet met hart en ziel doen. Als iets niet de moeite waard is om met hart en ziel gedaan te worden, doe het dan niet. Iets met hart en ziel doen maakt je gelukkig. Iets half doen, misschien wel depressief.
Zen op mijn werk
Over meditatie, leiderschap, vergaderen en de moed om niet alles te hoeven weten Soms begint zen niet vanuit belangstelling, maar vanuit vastlopen. Niet omdat iemand op zoek is naar spiritualiteit, maar omdat het oude niet meer werkt. Zo begon het ...
Nennie, digitale zenmeester?
Zen.nl heeft al enige tijd een chatbot, Nennie. Doordat ze alle 3000 pagina's van onze website kent, weet ze inmiddels 'alles' van zen. Wil je ook een vraag stellen aan Nennie? Klik dan rechtsonder in beeld, op het icoontje van Nennie. Nennie voerde afgelopen maanden al veel bijzonder zenvolle (en strikt anonieme) conversaties.
Zen, rouw en werk
In dit gesprek vertelt voormalig-financieel directeur van KPN, Jan Pennings hoe zenmeditatie hem hielp om anders naar tijd, aandacht en leidinggeven te kijken.
Boeddhisme en slavernij
Tijdens Keti Koti wordt de afschaffing van de slavernij in Nederland en Suriname herdacht en gevierd. Het bevrijdingsfeest is op 1 juli met een Keti Koti Festival.
Steun Pul-Tho in Oekraïne
Dankzij de vele donaties die we de afgelopen periode hebben ontvangen, hebben we inmiddels vanuit Zen.nl € 4.000 kunnen overmaken aan de Pul-Tho Zen Buddhist Community in Kiev. Namens de ...
Zenmeditatie, mindfulness of yoga
Steeds meer mensen zoeken naar rust, balans en meer aandacht in hun leven. Daarbij komen ze vaak uit bij zenmeditatie, mindfulness of yoga. Regelmatig krijgen wij bij Zen.nl de vraag wat de verschillen zijn. De drie hebben ...
De twee lichtjes die mij raken
Als ik de straat in loop waar Zen.nl Den Bosch is gevestigd, zie ik naast de voordeur al van verre de twee lichtjes branden. Twee zwarte lantaarntjes, die een warm ...
Vijfdaagse Natuursesshin
Wat gebeurt als je vijf dagen vertraagt, de stilte vindt en je onderdompelt in de natuur? Tijdens deze komende natuursesshin - een vijfdaagse zenmeditatie retraite - van 24 t/m 28 augustus in Havelte, laten we ons inspireren de natuur zelf en door ...
Jonglerende vrouwen
Soms kijk ik naar jonge vrouwen van nu en denk ik: hoe houden ze al die ballen in de lucht? Werk, kinderen, ouders, sociale verplichtingen, een huis, een relatie en ondertussen ook nog gezond leven, sporten en ontspannen. Dan realiseer ik me dat ...
Verslag van de Themadag over schaamte en spel
Afgelopen zondag 14 juni kwamen ruim honderd zenleraren, zencoaches en andere belangstellenden bijeen in Nijmegen voor de themadag Zenvol Schaamteloos. Centraal stonden twee thema's die op het eerste gezicht weinig met ...
Zen en authentiek leiderschap
Kan meditatie ons niet alleen tot betere leiders maken, maar ook tot completere mensen? Voor Nikolaj Bruun begon dat onderzoek ruim twintig jaar geleden tijdens een cursus over betekenisvol leiderschap. Op de uitnodiging stond ...
Ik ben er nog
Wat gebeurt er wanneer je leven van het ene op het andere moment volledig verandert? Gijs van Hoogstraten vond in de zenfilosofie en zenmeditatie een manier om ondanks zijn dwarslaesie, misschien wel beter te voelen dan ervoor.
1 2 3 4 5 6 >> Laatste