Zen, rouw en werk
In dit gesprek vertelt voormalig-financieel directeur van KPN, Jan Pennings hoe zenmeditatie hem hielp om anders naar tijd, aandacht en leidinggeven te kijken.
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2026
Boeddhisme en slavernij
Tijdens Keti Koti wordt de afschaffing van de slavernij in Nederland en Suriname herdacht en gevierd. Het bevrijdingsfeest is op 1 juli met een Keti Koti Festival.
Steun Pul-Tho in Oekraïne
Dankzij de vele donaties die we de afgelopen periode hebben ontvangen, hebben we inmiddels vanuit Zen.nl € 4.000 kunnen overmaken aan de Pul-Tho Zen Buddhist Community in Kiev. Namens de ...
Zenmeditatie, mindfulness of yoga
Steeds meer mensen zoeken naar rust, balans en meer aandacht in hun leven. Daarbij komen ze vaak uit bij zenmeditatie, mindfulness of yoga. Regelmatig krijgen wij bij Zen.nl de vraag wat de verschillen zijn. De drie hebben ...
De twee lichtjes die mij raken
Als ik de straat in loop waar Zen.nl Den Bosch is gevestigd, zie ik naast de voordeur al van verre de twee lichtjes branden. Twee zwarte lantaarntjes, die een warm ...
Vijfdaagse Natuursesshin
Wat gebeurt als je vijf dagen vertraagt, de stilte vindt en je onderdompelt in de natuur? Tijdens deze komende natuursesshin - een vijfdaagse zenmeditatie retraite - van 24 t/m 28 augustus in Havelte, laten we ons inspireren de natuur zelf en door ...
Jonglerende vrouwen
Soms kijk ik naar jonge vrouwen van nu en denk ik: hoe houden ze al die ballen in de lucht? Werk, kinderen, ouders, sociale verplichtingen, een huis, een relatie en ondertussen ook nog gezond leven, sporten en ontspannen. Dan realiseer ik me dat ...
Verslag van de Themadag over schaamte en spel
Afgelopen zondag 14 juni kwamen ruim honderd zenleraren, zencoaches en andere belangstellenden bijeen in Nijmegen voor de themadag Zenvol Schaamteloos. Centraal stonden twee thema's die op het eerste gezicht weinig met ...
Zen en authentiek leiderschap
Kan meditatie ons niet alleen tot betere leiders maken, maar ook tot completere mensen? Voor Nikolaj Bruun begon dat onderzoek ruim twintig jaar geleden tijdens een cursus over betekenisvol leiderschap. Op de uitnodiging stond ...
Ik ben er nog
Wat gebeurt er wanneer je leven van het ene op het andere moment volledig verandert? Gijs van Hoogstraten vond in de zenfilosofie en zenmeditatie een manier om ondanks zijn dwarslaesie, misschien wel beter te voelen dan ervoor.
Schaamte als stralend principe
Ik stond voor de groep zonder enige voorbereiding. Even geen controle, maar gewoon laten gebeuren wat er kwam. En ik vertelde spontaan en vanuit mijn hart over het onzekere meisje in mij, altijd op zoek naar een betere versie van ...
Ik doe, dus ik besta
Descartes zei: Ik denk, dus ik besta, maar het idee lijkt nu te zijn: Ik doe, dus ik besta. En dit geloof is zo sterk dat we even niks doen als echt afzien ervaren. Afzien, wat vaak ...
Wat doet pijn?
Enkele weken geleden vertelde Monique Steegers, hoogleraar pijngeneeskunde en pijnspecialist in het AD dat vrouwen meer pijn voelen dan mannen. Hoe kan dit?
Van burn-out naar balans
Van uitputting en onrust naar aandacht en evenwicht, het verhaal van Nicole laat zien hoe zenbeoefening richting kan geven aan herstel van burn-out naar balans.
Postcast over duurzaam geluk
Wat maakt een leven betekenisvol? En wat heeft dat te maken met duurzaamheid, gezondheid en geluk? In een aflevering van podcast serie De Duurzaamheidstransitie van ...
Wachten een levenshouding
Van 19 t/m 25 april namen 40 personen, incluis mijzelf, deel aan de weeksesshin onder leiding van Yvonne Visser met het thema: Wachten. Haar teisho’s bouwde ze op aan de hand van onder andere het boek “Wachten, een levenshouding” van ...
1 2 3 4 5 6 >> Laatste