ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven

Help! Wekdienst op sesshin

0

Door Magda de Muijnck / Zen.nl Hilversum / 17 maart 2026

Ik schrok me een hoedje toen ik bij aanvang van de sesshin hoorde dat ik wekdienst als samu (corveetaak) had. Alsof de toch al korte nachtrust nog wat kon missen! Daar ging ik dus, gewapend met een goedkoop reiswekkertje dat ik niet helemaal vertrouwde.

De eerste ochtend was spannend. Samen met mijn kamergenote liep ik fluisterend het hotel door. Zij zwaaide met een enorme bel, ik klopte op de deuren. Pas nadat we een luid en overtuigend “JA!” terug hoorden, mochten we verder. Tot we op een gegeven moment drie keer op een deur klopten ….. die een kast bleek te zijn. Geen JA te horen, natuurlijk, alleen onze slappe lach die we maar niet konden onderdrukken. Na een paar ochtenden werd het ritueel steeds mooier. Rustig, doelgericht, aandachtig met elke ochtend 38 keer JA! We ontdekten dat we met deze mooie taak het hele hotel in beweging zetten. De wekdienst: het kleine radertje dat de grote machine van de sesshin op gang brengt. En dat voelde, tot mijn eigen verbazing, eigenlijk best goed.

Taken vol betekenis

Wie nog nooit een sesshin heeft meegemaakt, verbaast zich vaak over het aantal samu-taken: de praktische bezigheden waarmee we het gezamenlijke leven draaiende houden. Elke taak - groot of klein - vormt een oefening in aandacht en iedereen krijgt een taak.
• Zendoleider: is, na de taak van zenmeester misschien wel de meest veeleisende rol. Je bewaakt ritme, stilte en de sfeer, en zelf probeer je ook nog te mediteren, terwijl elke periode op het klokje de minuten weg kunt zien tikken.
• Dokusanwacht: s ’avonds deelnemers één voor één bij de zenmeester binnenlaten. Theezetten, wat fruit klaarmaken en ondertussen weten dat je die elke avond verlost bent van het langste meditatieblok van de dag, met vijf keer 25 minuten zazen.
• Ochtendgong: misschien wel de meest begeerlijke taak. Eén goed geplaatste slag op de gong, precies op tijd niet te luid, maar zeker niet te zacht en de ochtendceremonie is begonnen.

Zen in wat je doet

Elke taak doet ertoe. Of je nu op de gong slaat, de zendo schoonmaakt of bladeren veegt, allemaal oefeningen in aandacht, allemaal spiegels van je ego. In de zendo is elke handeling een meditatieve oefening.

Aan het einde van de sesshin poetste ik mijn tanden met een glimlach. Iedereen was op tijd wakker, de dag draaide. En ik, aanvankelijk bang voor het vroege uur, voelde plots alleen maar dankbaarheid, voor de bel, de deuren, en dat kleine, o zo belangrijke JA.

Komende weeksesshins zijn:

Van 19 t/m 25 april 2026 door Yvonne Visser (wachtlijst)
Van 25 april t/m 1 mei 2026 door Floor Rikken (wachtlijst)
Van 28 juni t/m 4 juli 2026 door Rients Ritskes (wachtlijst)
Van 11 t/m 17 oktober 2026 door Arthur Nieuwendijk (wachtlijst)
Extra sesshin: zaterdag 17 t/m vrijdag 23 oktober door Peter van Beukelen

10 t/m 16 januari 2027 door Remko de Beer
18 t/m 24 april door Yvonne Visser
24 t/m 30 april door Floor Rikken
27 juni t/m 3 juli door Rients Ran Zen
10 t/m 16 oktober door Arthur Nieuwendijk

ZenActueel Blog

Aanbevolen links:
Zen Incompany
Zen.nl winkel

ZenActueel nieuwe artikelen

Van breuk naar zen

Hou je mond dicht en slaap beter

Tom van de Heijden op de Wall of Fame

Wanneer succes niet gelukkig maakt

Waar geloof jij echt in?

Leren kijken in Kyoto