ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Hoe we de wereld scheppen
Weekendsesshin 8–10 mei 2026
Door Harry Mengers en Joke Batink /
Zen.nl Nijverdal /
Zen.nl Nijmegen / 16 december 2025
Stel je een weekend voor waarin je vertraagt, verstilt en weer beter kunt voelen wat belangrijk voor je is. En hoeveel ruimte je kunt hebben om daar vorm aan te geven. Al onze handelingen hebben invloed. Niet alleen bij de grote dingen, maar juist de kleine, dagelijkse keuzes en gebaren blijken van betekenis – soms veel meer dan we zelf vermoeden. Hoe je je kinderen uitzwaait, je lunch bereidt, een bewuste aankoop doet of iemand aandacht schenkt: ieder moment laat sporen na in jezelf, in anderen en in de wereld die we samen vormgeven.
Voor meer info en aanmelding over de weekendsesshin van 8 t/m 10 mei 2026: klik hier
Al eeuwenlang weten zenmeesters dat aandachtig handelen de basis vormt voor innerlijke helderheid én voor een harmonieuze omgeving. Zenmeester Dōgen beschreef in de 11e eeuw tot in detail hoe de kloosterkeuken moest worden verzorgd: de rijst, korrel voor korrel, gezuiverd; de groenten zorgvuldig gesneden. Niet om de perfectie, maar omdat in dat aandachtige handelen een kloosterwereld ontstaat waarin meditatie en verlichting voor velen mogelijk worden. Zo is ook ons dagelijks leven een gerecht dat we bereiden – met aandacht voor zelfs de kleinste ingrediënten.
Een eigentijdse benadering vinden we bij Tommy Wieringa. Hij vertelt ons in zijn essay 'Optimisme zonder hoop' hoe optimisme een blijvende stuwende kracht kan zijn "die je in staat stelt de goede dingen te blijven doen zonder dat er een onmiddellijke beloning volgt". Met die energie ruimt hij elke dag weer het plastic afval op dat door passanten op de dijk voor zijn huis neergegooid wordt. En plant hij bomen, waar het maar kan, en roept hij ons op om dat ook te doen.
Zo kan gerichte aandacht ons ook helpen om keuzes te maken als het gaat om onze bijdrage aan grotere zaken. Zaken die buiten onze macht lijken te liggen, maar waar we ook onderdeel van uitmaken. Hoe kunnen we daarbij vormgeven aan zoiets als verbondenheid en solidariteit?
In deze weekendsesshin onderzoeken we hoe wij zelf de wereld kunnen scheppen.
We verdiepen ons in de wisselwerking tussen het kleine en het grote geheel, tussen onze keuzes en hun uitwerking. We leren hoe meditatie, verstilling en concentratie ons helpen helder te zien, en ons inzicht en inspiratie kunnen geven voor ons dagelijks, en soms wat minder alledaags handelen – voor onszelf én voor de wereld.
Wat je doet, doet ertoe. En dit weekend biedt je de ruimte om dat daadwerkelijk te ervaren.
Laat je inspireren door de stilte en ontdek je scheppende kracht om de wereld om je heen vorm te geven. Je bent van harte welkom op deze weekendsesshin.
Voor meer info en aanmelding over de weekendsesshin van 8 t/m 10 mei 2026: klik hier
of ga naar:
www.zen.nl/sesshin/weeksesshin
Misschien wel het mooiste jaar ooit
Behoefte of begeerte?
Zen en Paul Klee
Zen.nl Utrecht verhuist
Kun je spelen zonder ego?
In Memoriam: Jeroen Witkam (1931-2025)