Mediteren leidt tot meer bewustzijn, maar wat is bewustzijn en wat wordt er dan verruimd? Met die vraag houden vele filosofen, psychologen en tegenwoordig ook neurowetenschappers zich bezig, overigens zonder een echt antwoord te hebben op deze vragen. Als het dan zo ...
Als ik de straat in loop waar Zen.nl Den Bosch is gevestigd, zie ik naast de voordeur al van verre de twee lichtjes branden. Twee zwarte lantaarntjes, die een warm ...
Ik schrok me een hoedje toen ik bij aanvang van de sesshin hoorde dat ik wekdienst als samu (corveetaak) had. Alsof de toch al korte nachtrust nog korter kon! Daar ging ...
Je lichaam reageert op je denken. Vaak sterker dan we ons realiseren. Het lichaam luistert aandachtig naar wat onze gedachten fluisteren.
2025 was misschien wel mijn mooiste jaar ooit. Niet omdat er zo veel bijzonders gebeurde. Integendeel, veel voelde ‘gewoon’ heel goed. Hoe kwam dit? Misschien toch door mijn goede voornemen?
Wie aan Paul Klee (1879-1940) denkt, ziet vaak speelse lijnen, humor, kleurvlakken en bijna muzikale composities. Maar achter die lichtheid van zijn werk gaat een opmerkelijke affiniteit met de zenfilosofie schuil. Hij liet ...
Stel je een weekend voor waarin je vertraagt, verstilt en weer beter kunt voelen wat belangrijk voor je is. En hoeveel ruimte je kunt hebben om daar vorm aan te geven. Al onze handelingen hebben ...
