whatsapp
 

Zen.nl logo Zen.nl Nederland home


zen meditatie cursus centrum zen meditatie cursus centrum

 
 

ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven



Meld je hier gratis aan als abonnee.

Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015

ZenActueel Blog 2026

Schaamte,Perfectionisme,Controle,Zelfbeeld,Vergelijken,Afwijzing
 

Schaamte als stralend principe

Ik stond voor de groep zonder enige voorbereiding. Even geen controle, maar gewoon laten gebeuren wat er kwam. En ik vertelde spontaan en vanuit mijn hart over het onzekere meisje in mij, altijd op zoek naar een betere versie van ...

Onderwerpen: Schaamte, Perfectionisme, Controle, Zelfbeeld, Vergelijken, Afwijzing

lees meer


Burn-out,Balans,Perfectionisme,Zelfvertrouwen,Grenzen
 

Van burn-out naar balans

Van uitputting en onrust naar aandacht en evenwicht, het verhaal van Nicole laat zien hoe zenbeoefening richting kan geven aan herstel van burn-out naar balans.

Onderwerpen: Burn-out, Balans, Perfectionisme, Zelfvertrouwen, Grenzen

lees meer

Lees op de volgende pagina's de eerder dit jaar gepubliceerde ZenActueel artikelen: