Succes en duurzaam geluk
In de loop der jaren heb ik in binnen- en buitenland naast veel gewone mensen ook zeer uiteenlopende topprofessionals mogen coachen. Van beroemdheden als Dick Bruna en bankdirecteur Herman Wijffels, tot topsporters als ...
ZenActueel:
Iedere dag inspiratie voor een zenvol leven
Meld je hier gratis aan als abonnee.
Vindt hier de artikelen van andere jaren:
2026, 2025, 2024, 2023, 2022, 2021, 2020, 2019, 2018, 2017, 2016, 2015
ZenActueel Blog 2026
Heb geen hoop
In dit artikel beschrijft Vincent hoe hij ontdekte dat er twee aspecten zijn aan het loslaten van hoop en wat dit met zen te maken heeft.
Zitten met wat er is
Zenmeditatie helpt Sylvia beter om te gaan met long covid. Ze had al eerder ervaring met mindfulness. De online zenmeditatiecursus voor mensen met long covid voelde als de kans om het mediteren opnieuw op te pakken. Het online karakter bleek daarbij onverwacht ...
Succes en trauma
Toen ik elf jaar was overleed mijn broertje Klaas Theo. Aan zijn overlijden gingen enkele jaren van langzame aftakeling vooraf. Hij had een zeldzame spierziekte. Dit alles liet diepe sporen na in mij en mijn familie. Niet alleen door ...
Zen met Long Covid
Lees hier wat de onlinecursus Zen met Long Covid voor Karen betekent en hoe ze ermee in aanraking kwam. Op 9 maart a.s. start een nieuwe cursus speciaal voor Long Covid patiënten, die ook gevolgd kan worden door patiënten met vergelijkbare symptomen.
Vrouwen in duistere tijden
We leven in tijden waarin vrijheid, tolerantie en menselijkheid onder druk staan. In haar boek Vrouwen in duistere tijden zoekt Gescinska geen snelle oplossingen, maar richting. Zij schetst tien biografische portretten van moedige ...
Na trauma een zenvol leven
Soms lees je een boek dat onverwacht dichtbij komt. Al het moois in de wereld van Patrick Bringley was voor mij zo’n boek. Niet omdat onze levens identiek zijn, maar omdat de kernervaring pijnlijk herkenbaar is: het verlies van ...
Zen in een gewelddadige wereld
Als je ziet hoe de afgelopen jaarwisseling is verlopen, met geweld, vechtpartijen en aanvallen op hulpverleners, als je hoort hoe machthebbers wereldwijd grote groepen mensen meekrijgen in oorlog en vernietiging. Als je weet hoe het ...
De kunst van goed zwijgen
Een jonge interim-manager vroeg me onlangs hoe hij een serie lastige interviews zenvol kon aanpakken. Er was onbegrip en wantrouwen in de organisatie en hij moest met verbetersuggesties komen. Mijn advies was ...