Angst komt voort uit de vrees van afkeuring van belangrijke personen in de relationele wereld. Bang om te falen, om het niet goed genoeg te doen. Door oververmoeidheid kun je vatbaarder zijn voor het ontstaan van angst ...
'Voor mij is geen steen meer dezelfde sinds ik mee ben geweest op de Zentuinen-studiereis naar Japan. De schoonheid en rust die ik daar heb leren kennen, ervaar ik sindsdien veel ...'
Elke ochtend zie ik in de spiegel de wallen onder mijn ogen. Mijn zus zegt al 10 jaar tegen me dat ik ze even weg moet laten halen, want dan zie ik er volgens haar weer 10 jaar jonger uit. Ik denk dat ze gelijk heeft, maar ...
